Читать «Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации...» онлайн - страница 69

Я представляю, как белый духовный свет наполняет Землю, чистый свет любви и мира.

В этом потоке света Земля начинает сиять изнутри, словно золотое солнце. Наша прекрасная планета окружена сияющей аурой света, и ее теплое золотое сияние излучается в космос.

На Земле царит покой, и человечество живет в гармонии. В каждом человеке пробудились любовь и готовность помочь. Люди смотрят друг на друга как на братьев и сестер, одухотворенных единым божественным духом, единым сознанием. Человек снова открыл свою связь с Богом и чувствует себя в ней безопасно. Это чувство связанности делает само собой разумеющимися взаимную поддержку и помощь. По всему миру люди с пониманием и осознанием своей ответственности обращаются с тем, о чем они еще по незрелости спорят. И все же по всему миру царит дух добра, знания и света. Везде процветает творчество, раскрывается красота. Люди радуются жизни, они играют, наслаждаются общением, участвуют в празднествах, они исследуют и творят.

Человечество проникнуто благоговением перед природой и всеми творениями, в которых проявляется божественная сила и красота. Глубокая любовь к нашей прекрасной планете Земля побуждает людей внимательно обращаться с нею.

Человек любит животных, защищает их и ухаживает за ними. Животные живут своей природной жизнью счастливо и спокойно.

Природа снова здорова; научные изобретения применяются для ее восстановления и защиты. Люди восхищаются природой, сочными лугами, благоухающими цветами, лесами с их мощными деревьями, пустынями и каньонами, горами и полярными льдами.

Я смотрю на воды Земли: озера, реки и моря – все они сияют, снова наполнены чистотой и энергией, дарующей жизнь.

Я вижу чистые воды, сияющие золотым светом на солнце, и наблюдаю сверкание и блеск волн.

Земля окружена своей белой сияющей кислородной атмосферой, которая чиста и здорова. Воздух кристально ясен и свеж.

Наша прекрасная планета Земля исцелена и защищена человечеством.

Глубоко из своего сердца я желаю всем существам, чтобы они были счастливы.

Я наблюдаю Землю в космосе – сияющий драгоценный камень, полный жизненной силы.

Послесловие

Дорогая читательница, дорогой читатель, в этой книге я хотел предложить вам собрание упражнений и медитаций, которые оказывают многостороннее воздействие, гармонично сочетаются друг с другом и основываются одно на другом.

Если вы просто практикуете те медитации и визуализации, которые больше всего подходят именно вам, то необязательно соблюдать ту же последовательность, что и в книге. В какие-то периоды вы предпочтете простые визуализации-расслабления или обнаружите, что вам особенно помогают дыхательные мантры, действенно работающие в повседневной жизни; в другой раз вам, возможно, понадобится медитация для самоисцеления или перед вами откроются очень энергозатратные медитации, направленные на духовную реализацию. Именно так и должна служить вам эта книга; интуиция приведет вас именно к тем упражнениям и визуализациям, которые принесут вам благо.