Читать «Русский рукопашный бой» онлайн - страница 70

Рис. 8.37. Защита от прямого удара ногой в нижний уровень

Способ 3. Встреча-прием бьющей ноги, как и в способе 6, осуществляется по принципу работы рукопашного боя в вершине треугольника. Левой ногой в вершине треугольника подбиваем бьющую правую ногу противника; слегка ее перевекторовывая по ходу, добавляем ускорение движению (рис. 8.38,а).

Как бы шагая вперед (не опуская ногу на пол), понижаем ЦТ (рис. 8.38,б). Коленом своей ноги обрушиваемся на подколенный сгиб подбитой ноги противника. Одновременно наносим ему удар локтем в голову (рис. 8.38,в).

Рис. 8.38. Защита от бокового удара ногой в нижний уровень

Способ 4. При ударе в паховую область ногу в колене свернуть вовнутрь, освободив путь ударной ноге противника. Встретить ногу коленом с раскруткой наружу (рис. 8.39,а). Протянуть бьющую ногу противника путем постановки своей встречающей ноги назад под углом 45° (рис. 8.39,б). (Можно подбить ногу нападающего разгибом подколенного сгиба, как при выполнении броска.)

Далее осуществляется бросок.

Рис. 8.39. Защита от прямого удара ногой в средний уровень

Допустимо левой ногой, находящейся в вершине треугольника, сбить ногу ступней снаружи вовнутрь, добавляя ускорение.

Выдвигаясь вперед, наносим коленом своей бьющей ноги удар вбок (под коленный сгиб, колено), контролируем бьющую ногу нападающего.

Защита от удара в нижний уровень

При ударе в нижний уровень следует подбить ногу противника своей ногой с внешней стороны и перевести на свое колено.

В этот момент можно захватить правую руку нападающего.

Понижая центр тяжести, отшагнуть (сделать отмашку) ногой назад, увлекая нападающего к этой ноге под углом 45° вниз.

Ощутив момент, когда противник начнет падать, поднимаем ЦТ вверх, одновременно вытащив захваченную руку на себя. Противника, прижимая коленями, контролируем на земле.

Работа со связанными руками: противник не вооружен

Аналогична работе со свободными руками. Для защиты и ударов используется все тело. Удары наносят локтями, работа идет по восьмеркам с разными амплитудами (рис. 8.40).

Рис. 8.40. Защита изнутри от прямого удара рукой

Работа со связанными руками: противник вооружен

Этапы:

• угроза ножом, прямой удар (рис. 8.41,а, б);

• ЦТ слегка поднимаем вверх, ладони раскрываются, находят контакт с запястьем бьющей руки нападающего (рис. 8.41,в, г);

• ЦТ уходит вниз, одновременно сопровождаем ударную руку вниз вправо под утлом 45° (рис. 8.41,д);

• подворачиваем левое плечо под локоть бьющей руки нападающего, «прилипая» к нему (рис. 8.41,е);

• шагаем левой ногой за нападающего, «прилипаем» к нему, держим в натяжении его запястье через свое плечо (рис. 8.41,ж);

• поднимая ЦТ, выбиваем нападающего бедром, осуществляя бросок (рис. 8.41,з);

• фиксируя нападающего на земле, одновременно выкручиваем и отбираем нож (рис. 8.41,и, к).

Рис. 8.41. Защита от тычкового удара ножом

Работа одной рукой

Нападающий может быть как с пустыми руками, так и с оружием. Тип работы аналогичен работе двумя руками, но тело и ноги более активны. Рука вкручивается в плоскость принятия удара, используем локоть.