Читать «Русский рукопашный бой» онлайн - страница 52

Скручивание тела происходит как в момент нанесения удара, так и в момент защитного действия. В связи с этим один из самых главных принципов — уступчивость, непротивление идущей силе или заполнение пустого пространства вокруг нее, умение быть рядом с противником, «прилипать» к нему. Другими словами, следует войти в «позволение» своего тела, чтобы оно обтекало нападающего ровно настолько, насколько это нужно. Найти золотую середину, слиться с противником в одно действие — в одну систему.

Работа (произведение силы на путь) — это совокупность двигательных действий, состоящих из загрузок противника своим ЦТ или загрузочных ударов, использования рычагов, как способов выведения тела из равновесия.

В работе существует три стадии, которые необходимо учитывать:

• присоединение (до начала физического контакта с противником) и «прилипание» (начало контакта с противником);

• закрепление — загрузка ударами или своим ЦТ (рычаг на свою опору или опору противника), перегрузка внимания;

• ведение — управление, выведение из равновесия (рис. 6.37).

Рис. 6.37. Схема рукопашного боя

При условии, если присоединение и закрепление выполнены правильно, акценты расставлены в нужных местах, ведение производится просто.

Во всех случаях при работе рекомендуется использовать загрузочные удары (или создавать «узел» сил). В этом случае тело противника начнет свое естественное движение, а Вы будете просто управлять им, используя его же ЦТ.

Всегда сохраняется принцип «прилипания» («смоления») к противнику. Во многих случаях возможны подбивы, подставки коленом, а затем броски, толчки. Уступайте место для падения нападающего, убирая вовремя (после создания опоры противнику) свою ногу, которой Вы его подбили (отмашка ногой).

Можно также (особенно при работе с оружием) вытягивать скрученную плоскость проработкой горизонтальной плоскости (руку противника к себе — своей ногой тормозите движение его ног).

Проработка вертикальной плоскости включает в себя загрузку, скручивание по короткой спирали вниз под углом в 45°, продавливание опоры ударами к земле (по направлению на слабые места биоконструкции тела), использование своего ЦТ и ЦТ противника; смещение вертикальной линии позвоночника на 1–2 см вперед или назад (влево-вправо).

Все вышеописанные перемещения, плюс еще ряд некоторых моментов, дают такое действие, как маятник (покач, гайдок, в раскачку).

Помните о том, что противник сам моделирует ситуацию, в которую попадает. Вы же уступаете ему место в этом пространстве (выход из плоскости), по ходу создаете и смещаете «узел» сил, наносите удары и управляете противником.

Следует сказать, что не во всех случаях нужно стремиться применять бросковую технику. Иногда достаточно одного или нескольких ударов — все зависит от ситуации.

Так, нападающего можно вывести из равновесия с помощью загрузочных ударов (загрузок) или правильной расстановки акцентов в нужные точки приложения силы. Можно использовать проникающие удары, удары со смещением — вибрационные, легкие (шокирующие), иногда — мах рукой или ногой.