Читать «Биоэнергетика для спецслужб» онлайн - страница 11

Обычно правая рука бывает положительной — отдающей, или активной, а левая — отрицательной — воспринимающей, или экранирующей. У левшей полярность, как правило, обратная. Наибольшее внимание вам нужно будет уделить тренировкам правой, активной, руки. При этом основное внимание уделите кончикам ногтевых фаланг указательного, среднего и безымянного пальцев. Именно они должны обладать наибольшей чувствительностью к зонам патологии. Практически вся диагностика в школе «Лесной Отшельник» осуществляется этими тремя пальцами.

Чувствительность же ладоней более низкая, и тренируем мы их в основном для двух приемов — определения биополя и уровней артериального давления.

Для начала вам нужно будет освоить всего шесть упражнений, четыре из них для развития пальцев и два — для ладоней. Почти все упражнения основываются на круговых движениях кистей рук относительно друг друга.

При этом помните следующее:

1) Одна рука остается неподвижной (она является «циферблатом»).

2) Круговые движения совершаются только по часовой стрелке относительно неподвижной руки.

3) По мере повышения чувствительности расстояние между ладонями или пальцами постепенно увеличивается до полного размаха рук.

4) Во время выполнения упражнения руки разводятся на расстояние чувствительности колебательными движениями, по правилу «два шага вперед — шаг назад», а затем сводятся вместе.

5) Очень важно не терять биоэнергетической связи между руками; тренировка ведется для правой и левой руки поочередно.

6) Поскольку рабочими являются преимущественно самые кончики указательного, среднего и безымянного пальцев — на их тренировку и обращается особое внимание.

7) При выполнении всех упражнений вы должны очень ярко, образно представить движение энергии, концентрировать внимание на ощущениях в кончиках пальцев или ладоней (тепло, покалывание и т. д.).

8) Скорость вращения пальцев или ладоней определяется интуитивным путем по интенсивности ощущения полей. На начальных этапах освоения упражнений скорость небольшая и увеличивается по мере развития контактности и чувствительности пальцев.

Первые два месяца вы можете тренироваться ежедневно по часу, а затем не менее чем полчаса в день. Вы может е тренироваться и дробно — по 3–5 минут за сеанс. В период постоянной практики в диагностике и лечении тренировка рук может не проводиться, но при прекращении работы необходимо выполнять ежедневные упражнения общей продолжительностью 30–40 минут.

Переходим теперь к самим упражнениям

Упражнение № 1

Ногтевые фаланги пальцев подвижной руки поочередно совершают круговые движения над ногтевыми фалангами пальцев неподвижной руки. При этом ладони находятся в параллельных плоскостях (см. рис. 1).

Сначала круговые движения совершаются вокруг мизинца, потом безымянного, среднего, указательного и большого пальцев, все движения совершает мизинец.

Затем точно так же круговые движения совершает безымянный палец — вокруг мизинца, безымянного, среднего и т. д. И так все пальцы по очереди. При недостатке времени вы можете начать с упражнений указательного, среднего и безымянного пальцев активной руки.