Боди-балет. 15 минут в день

Описание

Книга «Боди-балет. 15 минут в день» автора Синтия Вейдер оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,0 из 5 баллов на основании 3 оценок, содержит 0 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.