Читать «Раскрась «черную полосу»!» онлайн - страница 40

Жизнь всегда учит нас быть гибкими. Мне часто вспоминаются слова одной песни Михаила Щербакова:

Уйти труднее, чем остаться,Сломаться легче, чем согнуться,Забыть труднее, чем расстаться,А сгинуть проще, чем вернуться.

Ведь действительно, измениться и изменить что-то вокруг себя всегда сложнее, чем оставить все как есть.

Проще не разрывать изживших себя отношений, проще переступить через свои желания, проще пойти на поводу у чужого мнения. И уничтожить в себе Божью искру гораздо проще, чем вырваться к Свету.

Ставим четкие цели

Долгий процесс размышлений и переоценки жизненных ценностей постепенно выводит вас на новый путь. Вы заново наполняете смыслом и радостью свою жизнь. И здесь четкое планирование дальнейших действий, подчиненное достижению цели, непременно даст свои позитивные результаты.

Воспринимайте свое угнетенное или, наоборот, взвинченное состояние как гриппозное. Когда человек лежит с гриппом или простудой, он знает, что максимум через пару недель он будет уже в нормальной форме, и планирует дальнейшую жизнь, с кем-то договаривается о встрече, решает какие-то вопросы по работе, заглядывая в будущее, намечает перспективу. Нам всем знакомо это состояние, и мы знаем, чем лечиться, как долго, и все вокруг готовы дать массу ценных советов. Когда же подступает депрессия, появляется ощущение, что она – навсегда, потому что весь мир мрачен и страшен.

Но время идет, и точно так же, как организм борется с вирусом, ваша психика ищет способы и возможности выхода из депрессии. Принимая лекарства против гриппа, мы помогаем организму поскорее справиться с болезнью. При стрессе наша задача, по сути, точно такая же – помочь себе всеми доступными средствами преодолеть его.

Вы заболели и на то были свои объективные причины. Но что бы ни произошло, утром взойдет солнце, после долгой зимы обязательно наступит весна и после «черной полосы» начнется светлая, разноцветная, яркая и блестящая! Пожалуй, самое главное в сложной ситуации – воспринимать ее как временную.

Предположим, ваша цель – найти новое место работы. Вы тщательно обдумали вопрос, чем бы вам хотелось заниматься, и у вас созрели вполне определенные желания. Цель подчинена желаниям, а уже этой цели вы подчиняете задачи, которые помогут вам достичь цели: вы покупаете газету, находите вакансии, звоните, договариваетесь, ходите на собеседования и в конце концов достигаете поставленной перед собой цели – находите работу. И жизнь снова идет своим чередом.

Никогда не сдавайтесь! Что бы ни случилось, вставайте и двигайтесь дальше.

Какие бы испытания ни ждали вас, всегда встречайте их с гордо поднятой головой, с верой в лучшее и с решимостью продолжать свой путь.

Чем хороши, на мой взгляд, стрессы – так это тем, что они всегда направляют нас в правильное русло. Преодолевая стресс, мы вынуждены, сбрасывая с себя ошибочные принципы, правила, привычки, двигаться туда, где нам хорошо, спокойно и комфортно.