Читать «Укрепление и развитие жизненной энергии» онлайн - страница 12

Противопоказания. Ввиду того что эта чистка дает большую нагрузку на весь организм, стимулирует жизненные принципы «Желчи» и «Ветра», ослабленные люди ее могут не выдержать или получить серьезные осложнения. Поэтому познакомьтесь с противопоказаниями и ограничениями по применению этой процедуры:

• сахарный диабет, особенно инсулинозависимый;

• холецистит;

• заболевания почек и мочевого пузыря;

• аденома предстательной железы;

• сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь II и III степени;

• язвенный колит, онкологические заболевания пищеварительной системы, сильные формы дисбактериоза, обширный геморрой;

• беременность, кормление грудью, месячные (а также за неделю до и неделю после их окончания).

У людей, имеющих выраженную индивидуальную конституцию «Желчи», как правило, имеется избыток кислоты в желудочном соке (часто страдают хроническим гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки). Советую им проводить это очищение с морковным соком (2 л свежевыжатого морковного сока на 2 л протиевой воды).

В период обострения любого заболевания, когда налицо высокая температура, сильная головная боль, слабость, тошнота, расстройство желудка и т. п., очищение проводить не надо. Это двойная нагрузка на организм.

От очищения лучше отказаться, если вы выведены из душевного равновесия каким-либо стрессом (раздражены, переживаете, испуганы и т. д.). Тогда вам подойдет другая чистка. В течение 3–6 месяцев вы регулярно посещаете парную или принимаете теплые ванны 2–3 раза в неделю по 10–15 минут. В течение всего этого времени вы пьете побольше свежевыжатых соков овощей, фруктов (1–3 л в день). Если их нет, то употребляйте протиевую воду, различные отвары, настои на ее основе, готовьте на ней пищу.

Чем меньше вы будете употреблять продуктов, обладающих сильными склеивающими свойствами (молочная, мясная пища, продукты, содержащие крахмалы, клейковину), тем лучше будет эффект. Воздержание от приема пищи раз в неделю по 24–36 часов и более (первый прием пищи после голодания – свежие соки) увеличит очищение.

Правильное питание укрепляет психическую и жизненную энергию

Питание играет одну из ведущих ролей в укреплении, развитии психической и жизненной энергии. С помощью вкусов пищи можно эффективно влиять на ум, эмоции и настроение человека. К тому же питание должно быть строго индивидуальным, только в этом случае оно может обеспечить человека нужной энергией.

Как правило, в приготовленной различными способами пище, а тем более в искусственной и очищенной, остается очень мало биологически полезных веществ и природной энергии, напрямую пополняющей психические и жизненные запасы человеческого организма. Неудивительно, что подобное питание незаметно ведет к нервному истощению, ослаблению иммунитета. Отсюда возникает потребность в пище особого качества. Такая пища называется натуральной.