Читать «Полная энциклопедия оздоровления» онлайн - страница 31

Внутрь организма можно употреблять разнообразные специи, которые усиливают теплотворные, циркуляторные и разжижающие процессы в организме: черный перец, красный стручковый перец, корицу, гвоздику, имбирь.

К камнедробящим средствам относятся растения и вещества, обладающие сильным горьким вкусом и летучими свойствами (что выражается в охлаждающем эффекте). Для этой цели хорошо подходят: полынь, петрушка (все растение), пихтовое масло, хвоя.

Для выведения из организма раздробленного и растворенного используют мочегонные продукты – арбуз, мочегонный чай, потогонные продукты – потогонный чай, а также вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим действием, – отвар хвои, овса.

Очищение и восстановление толстого кишечника

Прежде всего необходимо восстановить чистоту толстого кишечника и нормализовать рН среды (слабокислую), что позволит ликвидировать главный очаг загрязнения организма – разгрузит системы очистки.

Кишечник загрязняется от неправильного сочетания пищевых продуктов, вареной и рафинированной пищи, неправильного приема жидкостей и неестественных напитков. Пища, вызывающая запоры и сильно закрепляющая: все виды мяса; шоколад, какао, сласти, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты. Недопустимо потребление пищи больше того, чем необходимо для жизнеобеспечения организма.

Восстановить перистальтику и кишечные стенки, что позволит полноценно выполнять толстому кишечнику свои функции.

Перистальтика нарушается: от растягивания стенок кишечника каловыми камнями, образования «накипи», от питания токсичными продуктами, от недостатка необходимой естественной пищи, дефицита витамина А, волевого подавления позывов на стул, использования слабительных.

Восстановить микрофлору толстого кишечника. Дисбактериоз возникает от вареной, смешанной, рафинированной, лишенной пищевых волокон пищи. Употребление лекарств, особенно антибиотиков, угнетает и извращает нашу микрофлору.

Очищение с помощью клизм. После того как вы «смягчили» свой организм, проведя 3—5 процедур, необходимо переходить к очищению толстого кишечника с помощью клизм.

Наиболее широкое распространение получила методике очищения толстого кишечника по Уокеру. Она состоит в следующем. Берете 2 л теплой воды, добавляете в нее 1—2 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса (для придания воде кислых свойств) и с помощью кружки Эсмарха вводите в толстый кишечник. Первую неделю делаете ежедневно, вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня, и в последующем – 1 раз в неделю. Уже через неделю появляется легкость в организме, блестят глаза.

Другая методика: за одну процедуру очищения делается 2—4 вливания по 2 л. Сделали первое вливание – выпустили воду; сразу же сделали второе вливание – выпустили воду; за ним – третье и т. д. Так, первые две клизмы идут как очистительные с теплой водой, которую слегка подсаливают или окрашивают марганцовкой в бледно-розовый цвет. Затем делают одну-две клизмы с теплой водой и лимонным соком или яблочным уксусом либо последнюю с каким-либо лечебным составом на основе трав и т. д. День отдыхают, а на следующий повторяют вновь. Всего на курс очищения нужно провести 5—8 процедур.