Читать «Школа гламура в 10 простых уроках» онлайн - страница 94

9. Красота и уход за час, или как найти для себя время

В девятом шаге вы найдете многие рецепты, описанные в седьмой части, но в данном контексте они соединены в единый комплекс процедур. Вы можете использовать их просто для своего удовольствия или как полный уход за собой раз в месяц.

Красота

Для сияющей свежести

Это специальное лечение возбуждает поступление кислорода в клетки. Если у вас ощущение, что кожа стала вялой и дряблой, и вам нужно ощутимое освежение, это лечение – как раз то, в чем вы нуждаетесь.

Продукты с небольшим содержанием фруктовых кислот – сахарный тростник или другие фрукты наподобие яблок или цитрусовых – в этом случае особенно действенны. Они освобождают кожу от ороговевших чешуек и противодействуют потере влаги, кожа становится более эластичной и сияет от энергии.

• Налейте литр чая из шалфея для компрессов и снимите макияж.

• Разведите в блюдечке очищающий крем (примерно с грецкий орех) с небольшим количеством воды и вспеньте эту массу при помощи щеточки для лица. Нанесите щеточкой на лицо эту очищающую пенку. При этом постоянно смачивайте щеточку и основательно очищайте кожу круговыми движениями. В заключение умойтесь теплой водой.

• После этого наложите компресс из трав – для того, чтобы открылись поры. Для этого смочите в приготовленном травяном чае маленькое полотенце и хорошенько выжмите его. Положите его на лицо, слегка прижмите и подержите некоторое время – насладитесь его влажным теплом. Снова смочите полотенце и повторите процедуру.

• Нанесите на кожу специальный пилинг на основе фруктовых кислот, не затрагивая область вокруг глаз. Лучше всего, если перед нанесением пилинга вы смажете губы и кожу возле глаз подходящим кремом, чтобы пилинг не попал на эти чувствительные участки лица. Оставьте пилинг максимум на пять минут, чтобы возникло ощущение легкого зуда. Снимите пилинг при помощи достаточно влажной косметической губки, умойтесь несколько раз, чтобы точно удалить остатки пилинга с кожи – уже сейчас кожа стала свежей и розовой, словно освободилась от повседневной серости. Благодаря фруктовым кислотам поры очищаются от ороговевших чешуек кожи и сальных выделений.

• Теперь подошел черед маски. Она должна содержать до трех процентов фруктовых кислот. На глаза нанесите специальную маску. Если у вас под рукой таковой не имеется, просто нанесите толстым слоем крем для век и накройте глаза прохладными, влажными ватными тампонами. Спустя двадцать минут сначала размягчите маску при помощи компресса, а потом снимите ее при помощи губки. Маска подарит коже свежесть и чистоту, а также на долгое время возвратит ей упругость и эластичность. Вы сразу же заметите это и почувствуете разницу.

• Теперь нанесите увлажняющую эмульсию или специальный витаминный крем, к примеру, содержащий витамины А и Е. Вы буквально своими глазами увидите, как кожа «поглощает» крем.

• Если вам хотелось бы еще больше оживить свою кожу, вы можете сделать пятиминутный массаж. Для этого быстро «простучите» кончиками всех пальцев кожу, но не слишком сильно нажимая.