Читать «Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни» онлайн - страница 2
Брук Макэлри
Мы знаем, что жизнь – это нечто большее, чем постоянная спешка, погоня за вещами, бесконечные уведомления, завтрак в машине и вечерние бдения у телевизора. Иногда мы схватываем проблески этого «нечто»: прогулки, перекуры, спонтанность, возможность понежиться на солнышке, но по большей части оно покрыто толстым слоем «надо» и «должно». Мы боимся того, что откроем, если позволим себе замедлиться, найдем время задуматься над своими решениями, станем более осознанно относиться к жизни.
Эта маленькая книжечка – коллекция опробованных на собственном опыте идей, которые я нашла очень полезными для душевного, физического и семейного благополучия. Надеюсь, они помогут вам упростить свою жизнь и научиться находить в ней крошечные островки тишины, покоя и счастья. В этом нет ничего сложного или невозможного. С сегодняшнего дня вы можете начать жить проще и спокойнее.
Для большинства людей путешествие к простоте начинается с избавления от хлама: ревизии содержимого шкафов и выбрасывания ненужной одежды, книг, фотографий и десятков сентиментальных вещиц. Глядя на горы этого барахла, они заявляют: «Всё, хватит! Больше не покупаю столько обуви/одежды/теннисных ракеток/игрушек/книг/компакт-дисков. Достал этот бардак!»
Но не проходит и года, как многие из них снова расчищают гараж, бурча, что лучше бы посмотрели телевизор, отдохнули, выпили пивка или поиграли с детьми.
Вместо того чтобы постоянно – и безуспешно – пытаться бороться с окружающим беспорядком, нужно сначала навести порядок в собственной жизни, и я расскажу, как это сделать.
Если вы измените привычный ход своей жизни – сделаете ее немного проще и свободнее, – то и физическое пространство станет проще и свободнее.
Это не инструкция по домоводству. Мы не будем рассказывать о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярно наводить порядок. Мы не станем говорить о том, как
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ
Эта небольшая книжечка специально создавалась в таком формате. Ведь я знаю, что вы заняты и у вас нет времени на чтение. Но вы ищете способы избавиться от этой вечной занятости – и именно поэтому выбрали данную книгу. Хорошие новости заключаются в том, что она предлагает семь эффективных решений.
Самый легкий и успешный способ облегчить и разгрузить свою жизнь – освоить все семь ритуалов и ритмов. Но даже применение всего одного из них будет иметь положительный эффект и может сподвигнуть вас на дальнейшие перемены.
Рекомендую вам для начала прочитать всю книгу. Многие из ритуалов и ритмов перетекают друг в друга, и, хотя на первых порах это может показаться сложным, применение их в комплексе сэкономит вам массу времени и сил.
Эта книга не расскажет вам, как изменить свою жизнь – в смысле пошаговых инструкций. Но она вооружит вас всем необходимым для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
