Читать «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» онлайн - страница 42
Соня Бэнкс
Каковы были молчаливые соглашения
Завещание тети Клары – это прямой результат молчаливого соглашения. Для Аланы завещание перечеркнуло все разговоры о родственных чувствах и близости. От расстройства она упустила важный момент молчаливого соглашения. В нем не было ничего ни о деньгах, ни о близости. Молчаливое соглашение с тетей звучало так: ты помогаешь мне, потому что мы очень близки и любим друг друга. Алана согласилась на это, но ее реакция на завещание показала, что в ее душе что-то происходит, и ей нужно было это признать. Возможно, в ее молчаливом соглашении был тайный пункт, который гласил: наша особая близость проявится в тех деньгах, которые ты мне оставишь. А как это можно было озвучить? Алана никогда не думала о завещании тети Клары, пока заботилась о ней. Да и раньше ей такие мысли в голову не приходили. Но молчаливые соглашения были именно такими. На протяжении многих лет они оставались тайными, но потом проявились и стали причиной глубоких потрясений.
Нарушаем молчание
Когда член семьи умирает, старые обиды и неразрешенные конфликты часто выходят на поверхность и усугубляют утрату. Пока Алана не знала о завещании тети, она была довольна своей ролью в ее жизни. Но прочитав завещание, Алана почувствовала искреннюю обиду. Ей показалось, что ее усилия не были оценены по достоинству. Облегчение ей принесло упражнение, призванное помочь людям пережить утрату. Если вы оказались в таком положении, попробуйте ответить на следующие вопросы. Отвечайте коротко и конкретно.
• Что я получил от этих отношений?
• Что я внес в эти отношения?
• Какая часть отношений закончена для меня?
• Какая часть отношений для меня продолжается?
• Чего я ожидаю от этих отношений, когда близкий человек ушел?
• В чем мои ожидания обманулись? Что я чувствую в связи с этим?
• Я получила бескорыстную любовь, дружбу, жизненные уроки, радость, любовь и ощущение особой близости.
• Я дарила дружбу, бескорыстную любовь, заботу и тепло.
• Я потеряла дружбу, время, радость и ощущение особой близости.
• Бескорыстная любовь и жизненные уроки тети Клары остались со мной.
• Я ожидала, что чувство бескорыстной любви, радости и особой близости сохранится и после того, как тети Клары не будет.
• Когда я узнала, что тетя Клара не оставила мне денег, я перестала чувствовать ее любовь и особую близость.
Каждый вопрос позволит вам сосредоточиться на определенном аспекте утраты, который для вас важен. Когда смерть дорогого человека сопровождается финансовыми ожиданиями, фокус часто смещается на то, получили ли мы наследство. Важно понимать, что порой финансовый выбор никак не говорит о значимости отношений, а является выражением невысказанных чувств, убеждений и ожиданий.
Движемся вперед
Выполнив это упражнение, Алана не смогла отрицать, что ей было очень важно выглядеть особенной в глазах тети. Тетя была для нее образцом независимой женственности. Это помогло Алане стать уверенной в себе, не упускать возможностей и построить успешную карьеру. Но в этом было и еще кое-что. Алана привыкла думать, что для тети она важнее других родственников. Вот почему ей было так обидно, что тетя решила оставить деньги непутевому кузену и церкви. Анализ молчаливого соглашения помог Алане понять, что она ожидала материального отражения той особой близости, которая существовала между ней и тетей Кларой. Поняв, что это она вплела деньги в картину абсолютно замечательных отношений, Алана почувствовала себя лучше и отказалась от своего молчаливого соглашения.
