Читать «Ночной болтун. Система психологической самопомощи» онлайн - страница 27

Необходимость же прослушивания собственных записей – это дополнительная помощь на первых этапах работы с «Болтуном», которая поможет выявить возможные упущения. Это как читать один и тот же роман, но каждый раз замечать на его страницах то, что ранее всегда ускользало от ваших глаз. Когда «Болтун» начнет работать в едином тандеме с вами и полностью перейдет на вашу сторону, убедившись в том, что в вашей жизни больше не осталось лжи и неискренности, прослушивать свои записи уже станет не нужно.

В этот момент вы можете удалить все дорожки с собственными монологами, если вам этого захочется. А затем, спустя еще какое-то время, вы внезапно обнаружите, что «Болтун» исчез. Отныне вам не нужны будут ни ночь, ни диктофон, чтобы отыскать его поддержку. Потому что он поселится внутри вашей головы и всегда будет доступен для вас. И между вами установится особая связь, не нуждающаяся ни в каких словах, сказанных вслух.

Не знаю, догадались ли читатели ближе к концу книги о том, чем же на самом деле является «Ночной болтун». Но, как бы там ни было, я все же приоткрою тайну: эта система самопомощи – ничто иное, как попытка разбудить собственный голос разума. Это активация интеллекта и поиск способа связи с ним. Кто-то в народе зовет это внутренним голосом. Кто-то – голосом разума. Другие – голосом совести.

Ну а я называю это «Ночным болтуном», являющимся в те редкие часы суток, когда ваша ложь и иллюзии мирно дремлют вместе с угаснувшими лучами дня.