Читать «Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты» онлайн - страница 79

• цветов бессмертника, листьев трилистника водяного, листьев мяты перечной, плодов кориандра — по одной столовой ложке;

• листьев толокнянки, цветов василька, корней солодки — две столовые ложки;

• травы тысячелистника, плодов кориандра, корней солодки — две столовые ложки;

• липового цвета, плодов и листьев малины — по две столовые ложки;

• травы душицы, листьев мать-и-мачехи, плодов и листьев малины — по одной столовой ложке.

Для жирной пористой кожи травяную смесь составляют из равных частей ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, полыни, березовых почек и хвоща полевого.

Для стареющей морщинистой кожи готовят смесь из равных частей мяты перечной, листьев трилистника водяного, корней валерианы, шишек хмеля.

Ромашка оказывает противовоспалительное действие, применяется при сухой, шелушащейся и воспаленной коже.

Полынь и розмарин улучшают кровообращение кожи и освежают ее, рекомендуются при морщинах.

Полевой хвощ стимулирует эпителизацию кожи, показан при увядающей и дряблой коже.

Белый тысячелистник улучшает кровообращение, рекомендуется при сухой и увядающей коже.

Хмель улучшает эпителизацию, используется при покраснении и высыпаниях нервного происхождения.

Перед паровой ванной лицо следует протереть лосьоном (жирную кожу) или косметическим молочком (другие типы кожи), веки смазать жирным кремом, а волосы покрыть хлопчатобумажной косынкой. Нормальную кожу можно смазать тонким слоем нафталановой мази, сухую кожу — жидким медом, жирную пористую кожу протереть спиртовым настоем трав, смешанную кожу — смесью равных количеств меда и сока лука.

Голову наклоняют над паровой ванной не ближе 20 см от поверхности воды и накрываются махровым полотенцем. В этом положении находятся 10–15 мин, пока лицо не покроется каплями пота. Затем лицо просушивают ватным тампоном и очищают от камедонов.

Жирную кожу моют мыльной пеной, смешанной с 3 % раствором перекиси водорода, камфарным спиртом, глицерином и 10 % раствором буры в соотношении 3:1:1:1. Смешанную кожу моют теплой водой с мыльной пеной, куда добавляют равное количество глицерина и камфарного спирта, очищают лосьоном из томатного, рябинового или березового сока, смешанного с одним желтком.

Для нормальной кожи паровую ванну лучше делать один раз в месяц, для сухой — не чаще одного раза в два-три месяца, для жирной и смешанной — три-четыре раза в месяц.

Лекарственные вещества добавлять к воде не следует.

Паровые ванны в холодное время года нужно делать задолго до выхода на улицу, лучше на ночь.

Противопоказаны ванны при гипертонии, бронхиальной астме, стойком расширении сосудов на лице и гнойничковых заболеваниях.

Паровую ванну можно заменить горячим компрессом.

Кусок ваты или марли (в четыре слоя) с прорезями для глаз смачивают горячим настоем трав и накладывают на лицо. Держат до полного остывания. Вода для горячего компресса должна быть не более 37 °C. Процедуру повторяют два-три раза.

При угревой сыпи и инфильтратах паровую ванну и горячий компресс лучше совмещать. Для сухой кожи горячий компресс эффективнее паровой ванны.