Читать «Стресс: Тонкости, хитрости и секреты» онлайн - страница 124

Эффективным средством против гипертонии является жимолость голубая (свежие ягоды).

Принимать ежедневно за час до еды за один прием 2 стакана раздавленных ягод клюквы с тремя столовыми ложками сахара. Перемешать 1 килограмм ягод клюквы с 1 килограммом сахарного песка и принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Принимать в течение трех недель, сделать недельный перерыв и опять принимать в течение трех недель. Подходит для флегматиков, изредка для холериков.

При гипертонии рекомендуется употреблять плоды барбариса обыкновенного по 30–40 грамм 2 раза в день в течение 2–3 недель. Подходит для холериков и сангвиников.

При гипертонической болезни на фоне атеросклероза для лечения рекомендуется употреблять грецкие орехи с медом в течение 45 дней по 100 грамм за прием, начав с 3 штук в день. Противопоказания — хронические колиты и энтероколиты, а также непереносимость орехов. Не показаны холерикам и флегматикам!

Варенье и отвар сушеных плодов смородины черной применяют при гипертонии. Отвар готовят так: 2 столовые ложки сушеных плодов залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана отвара 4 раза в день. Подходит для холериков и сангвиников.

Четыре чайные ложки сушеных плодов черники обыкновенной залить 200 миллилитрами воды, настоять в течение 8 часов и выпить в течение дня.

Свежие лимоны и отвар из высушенной или свежей кожуры применяются при гипертонической болезни для лечения сахарного диабета. Гипертоники обычно за один прием употребляют мякоть половины (30–50 грамм) или одного (70— 100 грамм) лимона вместе с кожурой 3–4 раза в сутки. Особенно подходит меланхоликам.

Способ приготовления отвара из лимона:

2 столовые ложки сырья (30–40 грамм) заливают 400 миллилитрами воды, кипятят на медленном огне 30 минут, процеживают. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Особенно подходит меланхоликам.

Три крупные головки чеснока и три лимона измельчить на мясорубке, залить 1,5 литрами кипятка, плотно закрыть и настоять в тепле, периодически помешивая, в течение суток, процедить. Принимать по столовой ложке 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Особенно подходит меланхоликам.

Добавьте чайную ложку кориандра и щепотку кардамона к чашке свежевыжатого персикового сока (сок из банки не годится). Пейте напиток до 2–3 раз в день. Больше подходит для сангвиников, а также частично для холериков и меланхоликов.

Съешьте немного мякоти арбуза, добавив по щепотке кардамона и кориандра. Такое мочегонное средство помогает регулировать кровяное давление. Больше подходит для сангвиников, холериков и меланхоликов.