Читать «Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность» онлайн - страница 209

Бен Линч

Мои мальчики: Тасман, Мэтью и Тэо. С чего бы мне начать? Я так люблю вас. Мне радостно оттого, что вы меня любите и поддерживаете. Я счастлив, что вы понимаете: папа занят, ему нужно время для написания книги, которая научит многих людей стать более крепкими и здоровыми — например, как вы сами. За все эти годы я многое узнал от вас. С теми знаниями, которые я почерпнул благодаря вам, мне гораздо легче помогать людям из разных стран. Спасибо вам.

Надя, нас связывает очень многое, мы были вместе и в горе, и в радости. Я писал эту книгу в том числе во время наших совместных отпусков, но это не испортило нам отдых. Я очень рад, что ты не ограничиваешь мою свободу, не мешаешь мне окунуться с головой в мои исследования. Мне так нравится, что ты так же страстно, как и я, хочешь помогать другим людям. Я счастлив, что ты миришься с моими вечными: «А давайте мы теперь будем питаться вот так», «А давайте попробуем есть Х и Y и перестанем употреблять Z». Я знаю, что такие решения касаются не только меня одного, они затрагивают всю семью. Именно благодаря этим экспериментам я многому научился. И именно благодаря им мы теперь можем оказывать поддержку другим людям. Но самое главное — я люблю тебя.

* * *

Сноски

1

Метилирование — это присоединение одного атома углерода и трех атомов водорода (так называемой метильной группы — С3Н) к другой молекуле. Удаление метильной группы называется деметилированием. Метильные группы — это своеобразные переключатели внутри вашего организма, которые контролируют буквально все: вашу реакцию на стресс, на производство организмом энергии из пищи, на работу мозга и даже очищение организма. (Прим. ред.)

2

GST — это не один, а группа генов. (Прим. науч. ред.)

3

Чаще применяется английская аббревиатура SNP; читается как «снип». (Прим. ред.)

4

В Москве генетический анализ можно сделать в Центре молекулярной генетики, Лаборатории молекулярно-генетических методов. В Санкт-Петербурге в лаборатории — ДНК-центр, Лаборатории Петро-тест. (Прим. ред.)

5

Дефицит фолата приводит к ошибке включения — встраиванию в реплицирующуюся молекулу ДНК некомплементарного матрице нуклеотида, что может привести к повреждению нейронов и развитию онкологических заболеваний. (Прим. авт.)

6

Иногда у одного гена может быть два разных типа ОНП — медленный и быстрый. Каждый вид «грязного» гена создает различные проблемы. В качестве примера таких генов можно привести COMT и MAOA. (Прим. авт.)

7

В данном случае речь идет о рафинированном подсолнечном масле, чья точка дымления равна 227 °, тогда как у рафинированного кокосового масла точка дымления — 204 °. Но! Выбирая между нерафинированным подсолнечным и кокосовым маслами, лучше выбрать кокосовое. (Прим. ред.)

8

В качестве аннала с русским языком подойдет любое приложение, устроенное как счетчик калорий или дневник питания. (Прим. ред.)

9

Информация представлена на английском языке. (Прим. ред.)