Читать «ОН. Интимный разговор про тот самый орган» онлайн - страница 96

— Помните о правиле «Восемь — восемь — восемь»: восемь часов сна, восемь часов работы, восемь часов отдыха.

Я не помню, чтобы в течение моих 11 лет практики ко мне пришел хоть один мужчина, который сказал бы: «Знаете, я много работаю, не высыпаюсь, ем кое-как. Видимо, от этого и проблемы с эрекцией».

— А ОН БЫЛ БЫ ПРАВ!

— Да, бывают те, что с самого начала терапии говорят об усталости. Но они не честны со мной, потому что скрывают за ней другие причины: роман на стороне, зависимость от порнографии, наркотики.

Многие пары пытаются заниматься сексом после 22–23 часов, когда оба партнера максимально устали. У нее наконец голова освободилась, она бы еще чем-то занялась, но с его стороны она не видит желания, и секс у них не получается. А не получается, потому что у него в этот момент минимальный уровень тестостерона. Максимум, чего ему хочется — ванильный секс, нежный, а не сексуальное уничтожение своей партнерши, которое могло бы длиться до часа.

— ЧТО ТЫ СОВЕТУЕШЬ ТАКИМ ПАРАМ?

— Предлагаю либо заниматься сексом утром, либо во второй половине дня, но после тихого часа.

Отдельная, все большая группа — люди с лишним весом, который тоже негативно влияет на сексуальность. Но они совершенно не видят этой зависимости, хотя, поверь, этот вес нельзя не заметить.

— МОЖЕТ, ПОТОМУ, ЧТО ИХ ВНИМАНИЕ СКОНЦЕНТРИРОВАНО В ОДНОЙ ТОЧКЕ.

— Иногда бывают такие сцены: он злится, потому что у него нет эрекции. Она видит, что он злится, начинает думать, почему. Видит, что у него нет эрекции. Она думает, что это из-за нее, раз он злится. «Я что-то плохо сделала, и вообще я толстая и некрасивая». Тогда он замечает, что она злится. Он думает: «Она на меня злится, потому что я неудачник, я не справился». А большинство ее мыслей в этот момент на самом деле о ней самой.

— ТРАГИКОМЕДИЯ ГОТОВА.

— Каждый держится за свои опасения вместо того, чтобы ими поделиться. И, к сожалению, они только нарастают, перестают быть комедией.

Интересно, что можно привести гораздо больше причин, по которым у мужчины не бывает эрекции, чем тех, по которым она есть. Если вам это интересно, проанализируйте еще раз диаграмму.

— ДА, ЭТО ВАЖНО.

— Возвращаясь к третьей фазе: для нее характерны ситуации, в которых мужчина плохо воспринимает обратную связь от партнерши. Необязательно только негативную. У меня на терапии было несколько пар, у которых ребенок спал с ними в одной комнате или за стенкой. И она все время говорила мужу, чтобы он в сексе был потише.

— А ВЕДЬ В СЕКСЕ НУЖНО ОТПУСТИТЬ СЕБЯ.

— Отпустить себя, крикнуть, застонать, даже выругаться — особенно в момент оргазма. Сдерживаясь, можно заработать невроз.

— НО НЕКОТОРЫХ ЗАВОДИТ ТО, ЧТО КТО-ТО МОЖЕТ ИХ УСЛЫШАТЬ ИЛИ УВИДЕТЬ. СЕКС В ПУБЛИЧНЫХ МЕСТАХ, ВСЕ ТАКОЕ.

— Некоторых заводит, а для большинства бывает источником проблем. У моего клиента любовница на работе. Он директор, она ассистентка. Они занимаются сексом в кладовке в его кабинете. Туда никто не заглядывает, а вот в кабинет в любой момент может кто-нибудь войти и их услышать. Он все время об этом думает, просит девушку быть тише, она соглашается, потому что тоже не хочет, чтобы ее застукали с шефом. Но проблема в том, что его партнерша в постоянных отношениях очень экспрессивна. И у него это запрограммировано. Поэтому теперь с молодой любовницей у него есть проблемы с эрекцией, а с женой — нет.