Читать «ОН. Интимный разговор про тот самый орган» онлайн - страница 146

— ТРИ РАЗА ПО ТРИ ЧАСА? ПОЛНАЯ СТАВКА.

— У него свободная профессия, ему не нужно выходить из дома. В перерыве чем-то перекусит, сходит в магазин, на прогулку с собакой — вот и день прошел. Вечером, конечно, он впадает в фрустрацию из-за того, что ничего не сделал. Чтобы как-то избавиться от этого чувства, он снова садится за компьютер.

Некоторое время назад через Интернет он познакомился с девушкой, но в реальной жизни при ней у него не бывает эрекции.

— ПОТОМУ ЧТО СЛИШКОМ МАЛО СТИМУЛОВ?

— Женщина она привлекательная, он показал мне фото. Просто у него в этой зависимости слишком мало стимулов. Все время один и тот же человек — он не смог переключиться. Ему ее не хватало. И, к сожалению, ему не хватит ни одной реальной девушки, он слишком далеко ушел в своей зависимости.

— МОЖНО ЛИ КАК-ТО ОСТАНОВИТЬ МЕХАНИЗМ ГАБИТУАЦИИ В СЕКСЕ?

— Да, но только так: «От компьютера кру-угом! Шагом марш!». Нужно перестать получать визуальные и слуховые стимулы из порнографии, искать другие: в осязании, запахах, слухе, зрении, прежде всего — искать эмоциональный контракт с реальной партнершей.

— КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

— На психотерапии мы разрабатываем с клиентом индивидуальный путь возвращения к реальности. Потому что, к сожалению, нет индивидуальной программы для всех.

Существует еще одна вещь, связанная с привыканием, о которой нужно сказать. Это так называемые защитные механизмы. Они основаны на том, что, оказываясь в некой ситуации, вы используете определенное поведение, которое теоретически должно помочь решить проблему — но при этом парадоксально мешает выйти из ситуации и только ее усиливает. Например, мой клиент мастурбирует перед сном, чтобы быстрее заснуть. Но это никак не решает проблему его бессонницы, а только ее поддерживает.

— ЭТО КАК ИЗБЕГАТЬ СЕКСА ИЗ-ЗА СТРАХА, ЧТО НЕ БУДЕТ ЭРЕКЦИИ.

— Да, именно так. Я не чувствую страха, потому что избегаю секса, а ведь это работает только здесь и сейчас. В следующий раз я должен буду снова избегать ситуации. При этом растерянность и грусть растут, а клиент все так же избегает обучения новому поведению.

— ЛУЧШЕ НАЧАТЬ БОРОТЬСЯ С ЭТОЙ СИТУАЦИЕЙ.

— Да, но уже не используя защитные механизмы.

В случае с этим мужчиной, который мастурбирует из-за проблем со сном, может сложиться ситуация, когда он будет хотеть секса, организм примет эту ситуацию за аномалию — и отреагирует отсутствием эрекции. Так как у него запрограммировалось, что эрекция и оргазм бывают только тогда, когда он сонный.

— Я БЫ НИКОГДА НЕ ПОДУМАЛ, ЧТО ОБЫЧНАЯ МАСТУРБАЦИЯ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ СТОЛЬКИХ ПРОБЛЕМ.

— Есть мужчины, которые в такой степени погрязли в этой зависимости, что стирают себе головку. Иногда это связано с тем, что они хотят причинить себе боль — так бывает с теми, кто склонен к самоповреждению. Один мой клиент потерял фирму из-за так называемого враждебного поглощения. Он пристрастился к мастурбации. Он делает это несколько, даже до 15 раз в день. Все сильнее, все активнее, чтобы получить новые стимулы, которые заслонят для него боль, связанную с тем, что он потерял важную часть своей жизни и теперь его карьера идет под откос.