Читать «ОН. Интимный разговор про тот самый орган» онлайн - страница 133

Зависимость можно определить тогда, когда в течение последнего года вы замечали проявление минимум трех признаков из списка:

• сильная потребность или чувство принуждения к реализации компульсивных поведений, связанных с сексом;

• нарушенная способность контролировать поведение, связанное с сексом, то есть отсутствие контроля над воздержанием от компульсивного поведения, связанного с сексом, и частотой этого поведения;

• при попытках ограничения возможности реализации компульсивного поведения, связанного с сексом, наступает беспокойство, раздражение или ухудшение самочувствия, а эти состояния проходят, как только появляется возможность реализации этих поведений;

• все больше времени посвящается компульсивному поведению, связанному с сексом, в целях достижения удовлетворения или хорошего самочувствия, которое ранее было получено за более короткое время;

• прогрессирующий отказ от альтернативных источников удовольствия или прежних интересов в пользу компульсивных поведений, связанных с сексом;

• продолжение компульсивных поведений, связанных с сексом, несмотря на вредные последствия (физические, для здоровья, психические, социальные), о которых известно, что они связаны с компульсивными поведениями, связанными с сексом.

— ТЕПЕРЬ КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПОСТАВИТЬ СЕБЕ ДИАГНОЗ.

— Да, но я обычно пользуюсь критериями, которые в 2009 году описал Патрик Карнес. В течение последних 12 месяцев наблюдали ли вы у себя минимум три из этих критериев?

1. Утрата контроля над поведением.

2. Тяжелые последствия зависимости от секса.

3. Невозможность прекратить, несмотря на негативные последствия.

4. Возвращение к самодеструктивному поведению и ситуации высокого риска.

5. Навязчивые усилия или желание ограничить себя, перестать.

6. Сексуальная обсессия и фантазии как главный способ справиться со своей жизнью.

7. Возрастающее количество сексуального опыта — прежнего уровня не хватает, вырабатывается толерантность.

8. Глубокие перемены в личности в результате сексуального поведения.

9. Потеря времени на обсессивных мыслях, фантазиях, добыча секса, занятие им и борьба с последствиями.

10. Пренебрежение семейными и профессиональными делами и отдыхом.

— КАК «ТИПИЧНЫЙ» СЕКСОГОЛИК ФУНКЦИОНИРУЕТ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА?

— Хороший вопрос. Чаще всего в так называемом «цикле шести фаз зависимости». В 2013 году в Польшу приезжала известная исследовательница Паула Холл, которая специализируется на сексуальной зависимости. Во время курса, который она несколько дней нам читала, я узнал много нового, в том числе об этом цикле. Я не буду его долго описывать, вы можете изучить диаграмму.

— ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ЕСЛИ ЭТО ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ, ВИДНО, КАК ВСЕ ЗАЦИКЛИВАЕТСЯ.

— Есть одна вещь, которая не вписывается в эту схему.

— КАКАЯ?

— Чаще всего зависимости от секса сопутствует занятие сексом со всеми, а не с человеком, с которым вы в отношениях. Это механический секс, основанный на необходимости выплеснуть эмоции, с сексом не связанные: грусть, обиду, злость, одиночество, разочарование. Это мастурбация — с использованием еще одного человека.