Читать «Грипп и простуда в нокауте. Простые и эффективные рецепты» онлайн - страница 48

Шалфей

Препараты шалфея полезны при гриппе, ОРВИ, острых и хронических бронхитах, ночной потливости.

Настой

2 чайные ложки сухих измельченных листьев и цветков шалфея залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать теплым небольшими глотками в течение дня. Настоем полоскать горло при ангине, ларингите.

Препараты шалфея противопоказано принимать внутрь при кормлении грудью.

Настойка

20 г сухих листьев и цветков шалфея залить 100 г водки (коньяка, виски, рома, джина), настоять две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 30–40 капель 2–3 раза в день, запивая теплым настоем плодов шиповника.

* * *

Вино, полезное при переохлаждении, бронхитах, гриппе: 1 л красного или белого виноградного вина залить 100 г сухих листьев шалфея, настоять одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1–3 столовых ложки до и после еды.

* * *

10 г порошка листьев шалфея смешать со 100 г жидкого меда. Принимать при бронхите по чайной ложке 3 раза в день до еды, запивая теплым настоем плодов шиповника.

Шелковица

Сок из ягод белой шелковицы — одно из лучших отхаркивающих средств при кашле.

Если в сезон созревания ягод как следует насытиться ими, заготовить на зиму, то вас минуют многие болезни, не будет никаких обострений, да и грипп, ОРВИ, посещающие многих в осенне-зимне-весеннее время обойдут вас стороной. Лучшего друга для организма найти трудно.

При простудных заболеваниях полезен чай из сушеных ягод.

Сок плодов шелковицы кипятят на слабом огне до медообразной консистенции. Он употребляется с чаем и полезен при высокой простудной температуре в качестве потогонного и жаропонижающего средства.

В качестве противокашлевого, противовоспалительного средства при гриппе, ОРВИ полезно следующее лекарство: плоды шелковицы прокипятить вместе с инжиром, охладить, затем перелить прозрачную жидкость в другую посуду, добавить мед и повторно кипятить до получения густой массы. Инжира и шелковицы брать по 500 г, воды 500 алл, 200–300 г меда. Лекарство пить по 2–3 столовых ложки 3 раза в день.

Шиповник

Ценность плодов шиповника как источника витаминов состоит не только в высоком содержании витамина С, но и в длительной сохранности его в высушенных ягодах. Шиповник — прекрасное поливитаминное средство зимой, когда у человека часто возникает витаминная недостаточность, проявляющаяся в слабости, быстрой утомляемости, снижении сопротивляемости к простудным и инфекционным заболеваниям.

Свежие плоды и отвар из плодов шиповника используются как общеукрепляющее средство при гриппе, ОРВИ, при кашле.