Читать «Формула счастья. Ничего + кое-что = всё» онлайн - страница 87

У Шекспира есть такие строки: «Всего превыше: верен будь себе. // Тогда, как утро следует за ночью, // Последует за этим верность всем» (Гамлет. Перевод Б. Пастернака).

Помните о Рисунке для поднятия самооценки. Нельзя быть собой, пока пренебрежительно относишься к себе и другим. Помните о трех простых тестах: тесте воскресного утра, тесте скамейки и тесте пяти человек. Они подскажут вам, в каком направлении двигаться.

Что происходит, если скрывать свое истинное «я» от мира?

Тогда вы рискуете никогда не узнать, кто полюбит того, кого вы так усердно прячете.

Будьте собой.

БУДЬ СЧАСТЛИВ СЕЙЧАС

ДЕЛАЙ ДЛЯ СЕБЯ

ПОМНИ О ЛОТЕРЕЕ

НЕ ВЫХОДИ НА ПЕНСИЮ

ЦЕНИ СЕБЯ

ДЕЛАЙ ПАУЗЫ

ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ

БУДЬ СОБОЙ

Ребенком я обожал музыкальные альбомы с секретной дорожкой. Знаете, такие, которые слушаешь до конца, потом диск просто крутится, а через пять минут из колонок снова слышится музыка. Что это за песня? С какими словами? Почему она не указана на обложке?

Никаких ответов.

Ни названия. Ни слов. Просто музыка.

Для меня такая секретная дорожка всегда была отражением, хотя и особенным, всего альбома. Со временем все больше групп стали прятать на дисках такие композиции: Beatles, Nirvana, Coldplay.

Но мне никогда не встречались книги с секретной главой. Настоящей главы нет в содержании. Нет в указателе. На ней нет нумерации страниц. Она совершенно выпадает из структуры книги. И в ней я раскрою секрет, который касается не только вас. Он и об отношениях с вашей половинкой. Вот почему его я решил вынести таким образом. Вся остальная книга только для вас.

А эта глава?

Немного отличается.

Закон общего счастья

Я радуюсь жизни примерно 80 % времени. Пребываю в хорошем настроении. Счастлив. Жизнь прекрасна! Но в оставшиеся 20 % лучше меня не видеть. Угрюмый, мрачный, унылый. Хотел бы быть всем довольным всегда. Но таких людей мне встречать не доводилось. Не говорю, что их совсем нет! Просто это трудно. Помните основную причину, по которой трудно быть счастливым? И противостояние эпох «Больше» и «Достаточно»?

Я счастлив почти всегда. Я применил все способы «большой семерки», чтобы сделать свою жизнь светлее.

А Лесли? Она тоже в хорошем настроении примерно 80 % времени. Полна энергии, весела, оптимистична. Ее улыбка озаряет комнату.

Как и у меня, у нее тоже есть недостатки, случаются неудачные дни. Они у всех бывают. Но она одна из самых счастливых людей, которых я знаю. Мне нравится быть рядом с ней.

Что дает нам это процентное соотношение?

Возможность поупражняться в математике!

Да, я специально поставил здесь восклицательный знак, чтобы заинтриговать вас. Надеюсь, получилось. На самом деле ничто в мире не отделимо от математики. Она скрыта в вашей мебели, машине, она определяет, как летают птицы, как наливается в бокал пиво, как сияют звезды. И не нужно в ней разбираться, чтобы просто ее любить.

Еще одна приятная новость в том, что для наших вычислений калькулятор вам не понадобится, я уже все посчитал и сейчас покажу в таблице.

Почему так важен процент счастья?

Если я счастлив 80 % времени и Лесли – 80 %, как часто мы счастливы вместе? 64 % времени. Почему 64 %? Потому что 80 % от 80 % – это 64 %. Вот как часто наши периоды хорошего настроения накладываются друг на друга. Полноценные две трети! Тогда мы оба улыбаемся, нежны друг с другом, радуемся, жизнь прекрасна, каждый миг ценен, все так, как должно быть. Отличные дни! Лучшая часть жизни.