Читать «Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты» онлайн - страница 193
Михай Чиксентмихайи
4
Пиковые (вершинные) переживания – введенное А. Маслоу обобщающее понятие для переживаний, связанных с внезапными ощущениями интенсивного счастья, полноты существования, которые нередко сопровождаются также осознанием некоторой «абсолютной истины» или единства всех вещей. Маслоу считал подобные переживания важной частью самоактуализации человека. Также Маслоу связывал с этими переживаниями долговременные эффекты воздействия: одно такое переживание способно полностью изменить жизнь и мировосприятие человека.
5
Аутотелическая личность – человек, способный превратить реальные или потенциальные угрозы в приносящие радость задачи. Это человек, который никогда не скучает, редко тревожится, обращает внимание на то, что происходит вокруг него, а взявшись за какое-либо дело, легко увлекается им, входя при этом в состояние потока.
6
Нейротизм – черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда – вегетативными расстройствами.
7
Гипофронтальность – сниженное кровоснабжение головного мозга в лобных и префронтальных отделах в сравнении с другими зонами мозга.
8
TED (Технологии, развлечения, дизайн) – частный некоммерческий фонд в США, известный прежде всего ежегодными конференциями. Задача таких конференций – распространение уникальных идей в области науки, искусства, дизайна, политики, культуры, бизнеса и др.
9
Норман Винсент Пил – американский писатель, богослов, священник, создатель теории позитивного мышления.
10
Плиометрика – система тренировки, основанная на чередовании растяжения и быстрого сокращения мускулов; развивает взрывную мощь спортсмена
11
12
Jack Daniels «Daniels’ Running Formula»; Pete Pfitzinger, Philip Latter «Faster Road Racing»; Peter Coe «Better Training for Distance Runners».
13
14
Социальная фасилитация – эффект, при котором человек более успешно выполняет поставленные задачи в присутствии других людей, чем в одиночку.
15
Grandma’s Marathon – ежегодное международное спортивное событие с участием лучших марафонцев мира, проводимое с 1977 года в окрестностях города Дулут, штат Миннесота, США. Считается очень престижным международным соревнованием. Ежегодно в нем участвует до 10 000 спортсменов. Спонсируется многими ведущими компаниями США. Назван по наименованию первого спонсора состязаний – ресторана Grandma’s Restaurant, который расположен на берегу живописного озера Superior в Дулуте.
16
Рекорд Дика Бирдсли на Grandma’s Marathon, установленный в 1981 году, продержался 33 года.
17
Самоисполняющееся пророчество – предсказание, которое прямо или косвенно влияет на реальность таким образом, что в итоге неизбежно оказывается верным.
18
Клиника Мэйо – один из крупнейших частных медицинских центров мира.
