Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Описание
Книга «Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты» автора Михай Чиксентмихайи оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 0 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2017
Год издания: 2018
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-972-6
Переводчики: Попов Михаил
