Читать «Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы» онлайн - страница 20
Дмитрий Троцкий
В ситуациях, когда вы категорически не знаете, как распутать сложившуюся ситуацию, я рекомендую вернуться на этот уровень и посмотреть, как вы можете лучше позаботиться о своем теле. Может быть, больше гулять, пересмотреть рацион питания, заняться йогой, перестать заниматься сексом с нелюбимыми, бросить курить. Хотя бы просто начать приседать по утрам.
То пространство, в котором мы живем, работаем, тоже становится частью нашего физического тела. Поэтому свою квартиру, дом, рабочее место нужно содержать в чистоте и порядке. В последнее время появилось много книг, в которых рассказывается, как с помощью грамотной уборки можно изменить свою жизнь, – и это действительно работает! Есть древние науки о гармонизации пространства – Фэн-шуй (Китай) и Васту (Индия). Все это действительно помогает привести в порядок не только пространство, но и мысли, чувства, найти некоторую опорную точку для движения вперед.
В настоящее время мы с вами можем наблюдать интересное явление – появилось очень много людей, которые как будто застревают на этом уровне, уровне тела, и не могут продвинуться дальше. Все свои силы, все свое время они вкладывают в развитие и улучшение своего тела, постоянно выставляют его напоказ, гордятся им, хвалятся. Но это подобно тому, как если человек купил крутой автомобиль, постоянно занимается его тюнингом, поставил более мощный двигатель, ухаживает за ним, но никуда не ездит. Тело нужно не для того, чтобы хвалиться им, но для того, чтобы с его помощью двигаться к своей цели.
Я объясню, почему так происходит. Давайте введем два понятия: физиологический возраст, или возраст по паспорту, то есть фактический возраст тела, и возраст личности – зрелость или, наоборот, незрелость психологическая, эмоциональная, духовная. Когда я смотрю руки тех, кому сейчас уже лет 90, то вижу, что когда их фактический возраст был 12–14 лет, возраст личности соответствовал уже 20–25 годам. Если смотреть руки людей 1950–1960-х годов рождения, наших мам и пап, то там внешний и внутренний возраст примерно соответствовали друг другу. У тех, кто родился в 70-х годах, уже прослеживается отставание: в 28–30 лет возраст их личности соответствовал 18–20 годам. У тех, кто родился в 90-х и позже, наблюдаю тотальный инфантилизм: смотришь, вроде человеку 30 лет, а по факту ему 12–14! И увлечения у него 12–13-летнего подростка. Только «я-я-я-я-я» и «тело-тело-тело».