Читать «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» онлайн - страница 13

Все, что нужно иметь с собой, – мыло и тэнугуи (или обычное полотенце).

Прежде чем выйти из ванной, мы расставляем предметы по местам. Ставим тазик туда, где он должен стоять, регулятор температуры на кране возвращаем в прежнее положение. Все должно выглядеть так, как было до нашего посещения.

Там, где используется вода – основа нашей жизни, легче быть самим собой.

Ванная комната – это место, где нас никто не видит.

Здесь сильнее всего проявляется наша истинная сущность.

Поэтому именно это место нужно всегда содержать в чистоте и пользоваться им аккуратно и бережно.

Если войти в сырую ванную, то и на сердце будет ощущение сырости.

Если в ванной комнате появится плесень, то она заведется и в сердце.

Если плохо вымыть свое тело, то и патину с сердца будет не отмыть.

Если оставить грязь там, где используется основа нашей жизни – вода, то и наше сердце пропитается грязью до самой глубины. Поддерживая здесь чистоту, мы сохраняем чистоту в своем сердце.

Есть изречение Лао-цзы: «Высшая добродетель подобна воде». Идеальная жизнь должна обладать мягкостью и прозрачностью воды. Там, где есть вода – источник всего сущего, – проходит истинный путь.

Мы должны убирать ванную так, словно смываем грязь с собственного сердца.

Как мыть ванную

Пол должен быть таким чистым, чтобы можно было спокойно сесть на него в позе сэйдза.

Налет оттираем жесткой круглой щеткой (но если пол деревянный, лучше использовать не щетку, а мягкую губку, чтобы не оставлять царапин).

Трудновыводимые пятна можно обработать пищевой содой.

Принимать ванну после уборки так приятно, что хочется напевать себе под нос. Но попробуйте сделать это в абсолютной тишине, как принято у монахов, словно вы находитесь на практике в одном из трех мест полной тишины. Возможно, это поможет открыть вам что-то новое внутри себя.

ИДЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ ДОЛЖНА ОБЛАДАТЬ МЯГКОСТЬЮ И ПРОЗРАЧНОСТЬЮ ВОДЫ.

Стирка

В современном мире трудно представить себе жизнь без стиральной машины. А ведь раньше стирали при помощи тазика, стиральной доски, мыла и щёлока.

Сейчас во многих храмах используют стиральные машины, однако плохо отстирываемые в машине носки-таби сначала застирывают вручную.

Бывает, поставишь пятно или запачкаешь одежду и целый день не находишь себе места от чувства тревоги.

Если с вами такого не бывает, значит, вас совершенно не заботит ваш внешний вид. Это сигнал, что на душе неспокойно.

Стоит надеть белоснежную рубашку, как становишься более собранным. Отстирывая пятна и грязь, мы сохраняем уверенность в себе.

Между прочим, монахи всегда носят белое нижнее белье.

Под черное одеяние монахи надевают хакуэ – белое кимоно и сиродзюбан – нижнее кимоно. Трусы должны быть тоже белого цвета. Правила предписывают использование трусов определенной модели.

Белый цвет – символ чистоты, но главная причина, по которой мы его выбираем, – отсутствие украшения.