Читать «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы» онлайн - страница 61

Для чистки почек принимается и настой толокнянки. Он готовится на водяной бане или в термосе и принимается три раза в день по две столовые ложки за 15–20 минут до еды в течение месяца. Приготовление настоя следующее: одна столовая ложка травы заваривается стаканом кипятка и настаивается 20 минут.

Для чистки льняным семенем понадобится одна чайная ложка семян и стакан кипятка. Семена заливаются и варятся примерно 3–5 минут, а затем настаиваются два часа. После этого семя процеживается, получившаяся слизь пьется по полстакана каждые два часа в течение двух дней.

Полезен для этих целей и овсяный кисель, приготовленный из цельных зерен. Этот кисель невероятно вкусен, так что попробуйте его приготовить. Возьмите овсянку, хорошенько промойте ее, залейте водой и варите до готовности. Готовую кашу протрите через сито или взбейте блендером до однородной массы. Не добавляйте в кисель соли, сахара и чего-либо еще, если чистите им почки. В течение дня в дополнение ешьте только фрукты и овощи, орехи, пейте воду и травяные чаи. Самим же киселем завтракайте или ужинайте.

Периодически устраивайте недельные огуречные разгрузочные дни. В это время до 23 часов съедайте до полутора килограммов свежих огурцов, естественно, без соли. Чтобы не было очень голодно, можно разнообразить рацион тремя запеченными в мундире картофелинами среднего размера. Перед сном обязательно выпивайте стакан чая из чабреца (1/2 чайной ложки травы залить стаканом кипятка).

Полезны и арбузные недели. В это время ваш рацион – арбузы и черный хлеб. В заключительный день диеты, вечером седьмого дня, обязательно примите теплую травяную ванну, на следующий день можете есть все что угодно, однако будьте все-таки сдержанны.

Арбузная диета запрещена при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, наличии фосфатных камней в почках и мочевом пузыре, так что не забывайте о консультации с врачом!

Во время чистки двигайтесь, больше бывайте на свежем воздухе, сильно не перенапрягайтесь.

Далее приступайте к чистке крови, лимфы, межтканевой жидкости по Уокеру. Для начала разогрейте тело в бане или горячих ваннах в течение 2–3 дней. Потом приступайте к чистке, которая проводится 1–4 дня.

Утром натощак выпейте слабительного, например одну столовую ложку глауберовой соли, разведенной в воде. В этот день придерживайтесь цитрусовой диеты: выдавите сок из 4–6 грейпфрутов, 2–3 лимонов и одного апельсина (количество фруктов зависит от их величины). В общей сложности у вас должно получиться 2 л свежевыжатого сока. Разведите эту смесь 2 л воды. Через полчаса после соли начинайте пить сок. Пейте его каждые 30 минут, пока не выпьете весь. Больше ничего не ешьте. Если вам плохо, вы не можете терпеть голод, то вечером съешьте яблоко или апельсин. Если сможете, то держитесь четыре дня. Вечером завершающего дня (если чистка длится несколько дней) или утром следующего съешьте хорошо проваренную на воде рисовую кашу, сразу не нагружайте желудок тяжелыми продуктами, возвращайтесь к обычному рациону постепенно. Через 3–4 недели повторите курс чистки. Такую чистку нельзя проводить тем, у кого диабет, холецистит, гипертония, язвенный колит, проблемы с желудочно-кишечным трактом.