Читать «Фито-, ароматерапия и другие средства при лечении голосовых связок» онлайн - страница 10

ЭМ ванили – Vanilla planifolia

Лечебные свойства: обладает увлажняющим, регенерирующим, стимулирующим нервную систему эффектом поэтому это ЭМ относится по праву к настоящим антидепрессивным и расслабляющим средствам. Использование в сухой ингаляции: накапать до 5 капель масла на бумажный платок и вдыхать в течении 5 минут.

– влажные ингаляции

!Особо рекомендованы для восстановления кожных, слизистых или мышечных микро-порывов, порезов, ранений.

ЭМ лаванды лечебной – Lavandula officinalis.

Лечебные свойства: успокаивающее и рубцующее средство.

Способ употребления: нагреть воду до кипятка, налить в пиалку и накапать туда 5—6 капель ЭМ, затем подышать над паром 3—5 минут.

Полоскание горла, синоним промывания или очищения

ЭМ герани южноафриканской – Pelargonium asperum.

Лечебные свойства: тонизирующее средство, прекрасный препарат для гормонального и нервного равновесия, способствует укреплению структуры кожи и других тканей, а, значит, защищает их и улучшает рубцевание, например, в случае микронадрывов связок.

Метод использования: накапать 10 капель масла в стакан с тёплой водой. Полоскать горло после работы голосовых связок.

!Эссенция африканской герани рекомендована для красивого голоса с древних времён.

ЭМ лекарственного шалфея – Salvia officinalis.

Лечебные свойства: антибактерицидные качества масла являются прекрасным профилактическим средством против всех опасных разрушающих микроорганизмов.

!Благоприятное воздействие шалфея как успокаивающего препарата для голосовых связок также известно испокон веков.

Настойки из лечебных трав

Настойка – это напиток, полученный способ заливания растения кипящей водой и последующего настаивания раствора в течении 10—15 минут. Предпочтительно покупать травы в специализированных магазинах или аптеках, которые, по вашей просьбе, могут сделать смесь из нужных растений. В таком случае вы будете уверены как в качестве купленных трав, так и в выдержанных пропорциях их смеси.

Обычно я готовлю настойку до того, как начинаю массаж пациента. Таким образом, у неё есть время настояться и охладиться. Несмотря на то, что эфирные масла – это водонеравстворимые вещества, вы всегда можете добавить 1—2 капли предпочитаемого вами масла в настойку. Для лучшего «распределения» масла в жидкости у меня есть один маленький секрет: добавьте масло не прямо в воду, а в чайную ложку мёда. Затем эту ложку можно либо просто положить в стакан с тёплой настойкой и пить её, когда мёд с маслом растворится, либо рассасывать с ложки и запивать приготовленным раствором.

Я всегда процеживаю настойку через кусочек бинта или марли. Это позволяет избегать попадания в гортань микрочастиц завариваемых растений. Перед тем как процедить напиток, обязательно размешайте его: часто очень полезные вещества опускаются за время настаивания на дно и вы рискуете их вылить с остатками растения.

Настойка из аптечной ромашки – Matricaria recutita.