Читать «Мастерство хамелеона. Искусство совершенной маскировки» онлайн - страница 71

Упражнение

Осознание сигналов тела, проявляющихся в области головы

1. Весь день непрерывно осознавайте все ощущения, возникающие в области головы. Уловив возникновение какого-либо ощущения, постарайтесь запомнить его локализацию, внешние и внутренние обстоятельства, при которых оно проявилось, характерные особенности этого ощущения.

Вечером занесите данные своих наблюдений в специально подготовленную тетрадь.

2. Продолжайте выполнять рекомендации пункта 1 непрерывно в течение недели.

Систематизируйте данные своих недельных наблюдений, выявив общие закономерности и записав сделанные выводы в тетрадь.

Головной мозг играет доминирующую роль в жизни большинства современных людей. В силу данного обстоятельства сразу несколько зон головы принимают активное участие во взаимодействиях с внешней средой.

Если, начиная новое дело, вы внезапно ощущаете головокружение, то это может указывать на тот факт, что возникнут внезапные обстоятельства, из-за которых вам придется бросить это дело.

Если вы начинаете ощущать давление на макушку, то велика вероятность, что обстоятельства или конкретные люди будут всячески пытаться заставить вас занять подчиненное положение, будут давить на вас.

Возникновение тяжести в затылке может сигнализировать о том, что вы получите новую информацию, к которой не готовы.

При возникновении тяжести во лбу или нее при появлении неприятных ощущений в области глаз вам следует подготовиться к тому, что может возникнуть противодействие вашим планам.

Если у вас возникли дискомфортные ощущения в области висков или же боль в ушах, то вы можете встретиться со злобными выпадами, с критикой, наговорами, с попытками психологически подавить вашу волю.

Еще раз напоминаю, что вышеизложенная информация не может заменить вашего личного практического опыта.

В процессе систематического самонаблюдения вы должны разгадать язык своих личных индивидуальных ощущений.

В одной далекой-далекой стране жил великий Мастер стрельбы из лука. Его слава гремела по всей стране, потому что все его стрелы летели точно в цель. Так как ему не было равных, то каждый год к нему все приходили и приходили ученики, прося его научить их мастерству стрельбы из лука. И каждый раз, выводя учеников на поляну, он, показывая на мишень, говорил:

– Есть только два способа посылать все стрелы точно в цель. Один из них заключается в том, чтобы выпустить в цель десять тысяч стрел. А второй заключается в том, чтобы найти волшебный лук, который сам будет посылать все ваши стрелы точно в цель.

Однажды к великому Мастеру пришли два брата и попросили научить их мастерству стрельбы из лука. На что Мастер, как всегда, сказал:

– Чтобы овладеть мастерством стрельбы из лука, есть только два способа… – он повторил все то же, что говорил всем своим ученикам.

Один из братьев вышел на стрельбище, взял лук и стал пускать стрелу за стрелой, стремясь выпустить десять тысяч стрел. А второй брат отправился в путешествие на поиски волшебного лука. Он заходил в каждый дом, прося у хозяина разрешения сделать один выстрел из его лука. Он брал лук из рук хозяина, натягивал тетиву и пускал стрелу в цель, затем возвращал лук хозяину, благодарил его и шел к следующему дому.

Таким образом прошел год. И через год братья предстали перед Мастером, чтобы показать ему, чему они научились. Первый брат вышел на стрельбище, поднял лук и послал стрелу точно в цель, потому что за этот год он выпустил десять тысяч стрел.

И второй брат поднял свой лук и выпустил стрелу точно в цель, потому что, хоть он и не нашел волшебного лука, однако, пока искал его, тоже выпустил свои десять тысяч стрел.

Волшебных пилюль не бывает. И для того чтобы действительно овладеть методами, изложенными в этой книге, вам понадобятся регулярные тренировки. Однако в данном случае игра стоит свеч.