Читать «Когда любви «слишком много». Как стать счастливой в любви и браке» онлайн - страница 78

Они могут быть построены только на основе неподдельного взаимного уважения. Главное условие для их развития – свобода. Свобода стать тем, кем ты хочешь стать, ведь никто не вправе диктовать другому, в каком направлении следует развиваться.

Важнейшая характеристика здоровых взаимоотношений – бережное отношение к человеческому достоинству. Мне нравится, как психолог Дженет Войтиц определяет здоровые интимные отношения. Они возникают, если вам удалось создать среду, находясь в которой, каждый может сказать (естественно, все утверждения относятся к представителям обоих полов):

• Я могу быть самим собой.

• Ты можешь быть самим собой.

• Мы можем быть самими собой.

• Я могу расти (речь идет, конечно, о духовном росте, о развитии личности).

• Ты можешь расти.

• Мы можем расти вместе.

Просто? Как сказать. Мало кто из моих знакомых вырос в семье, где бы обеспечивались все шесть условий.

Что значит быть самим собой? Познание себя длится всю жизнь. Мы никогда точно не знаем, кто мы есть, но если нашу свободу только попробуют ограничить, мы сразу почувствуем, что нас притесняют.

Человек нехорошо чувствует, когда его осуждают, не ценят, поэтому мы так тревожимся, так боимся сделать ошибку. А ведь каждый человек имеет на нее право. Нас учит только собственный опыт, однако заимствовать у других – не значит жить чужим умом. Когда мы пользуемся чужим опытом, мы сначала делаем его своим, помещаем внутрь себя.

Если ты ценишь свою свободу быть тем, кто ты есть, становиться тем, кем ты хочешь быть, развиваться в желаемом направлении, ты никогда не будешь осуждать своего партнера за такие же стремления. «Я принимаю тебя безо всяких условий, и ты принимаешь меня безо всяких условий», – вот основа здоровых отношений. Это не значит, что изменения в вас обоих нежелательны или невозможны. Речь идет о том, что вы воспринимаете партнера таким, какой он есть.

«Мы свободны быть самими собой». Каждая пара строит свои отношения на основе разделения общих ценностей и интересов. Вначале они определяют, что лично каждый из них ценит в жизни, а затем они строят общий союз. Некоторые различия между ними несущественны, на них не стоит обращать внимание. Например, такие: «Ты всегда оставляешь тюбик зубной пасты незавинченным», «Я не люблю ходить с тобой на футбол».

Другие различия, уже более серьезные, требуют взаимных усилий, чтобы прийти к какому-то согласию, если мы хотим, чтобы наши отношения оставались здоровыми. Примерами серьезных разногласий могут быть такие: «Я не хочу, чтобы ты продолжала учебу в университете», «Мне не о чем говорить с твоей мамой, больше ноги моей в ее доме не будет». Люди объединяются в пары не столько для того, чтобы легче переносить жизненные тяготы, сколько для того, чтобы ярче, интереснее прожить жизнь. Созидать что-то новое, строить дом, путешествовать, наслаждаться красотой и так далее – вдвоем, согласитесь, приятнее. Самое радостное и самое трудное общее дело супругов – это воспитание детей.