Читать «Оксисайз: худей без задержки дыхания» онлайн - страница 14

Но в одно прекрасное однажды, взяв себя в руки, я поняла, что пора исправлять ситуацию кардинальным образом, и поехала на 10 дней в санаторий на специальную программу по снижению веса. Не буду расписывать в подробностях все «прелести» моего «заключения» (несоленую резиновую еду, каждодневные изматывающие процедуры, промывания и.т. д), в общем результат был: –5 кг и –4 см в талии, но каким усилиями! К концу пребывания я чувствовала себя ужасно уставшей и морально, и физически. Зай дя на прощание к своему врачу, я задала стандартный вопрос, как сделать так, чтобы хотя бы удержать этот результат (уж не говоря о большем), естественно была прочитана лекция про здоровое питание, и в самом конце разговора доктор упомянул, что есть такая методика оксисайз, очень эффективная и многими опробованная, занимает 15 минут в день, а результаты супер! Приехав домой, я первым делом залезла в интернет, и на мой запрос выдалось несколько роликов с Мариной Корпан. Я начала активно заниматься дома по утрам вместе с Мариной по видео. Первое, что я почувствовала – это мощный прилив бодрости и энергии, стала легче вставать по утрам, да и общий жизненный тонус определенно повысился, что касается лишнего веса, конечно, определенный результат был, но не такой очевидный, как было обещано в программе. И поняв, что что-то делаю не так (причем проблема явно в дыхании), я записалась на курсы к Марине.