Читать «Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!» онлайн - страница 12

Повторение

• Блестящая память – это не то, чем вы обладаете, а то, что вы делаете.

• Используйте любую возможность для приспособления процесса тренировки под свои потребности, чтобы он был полезен именно вам.

• Будьте готовы комбинировать современные технологии с древними методами запоминания.

• Критически анализируйте все свои мнения и отношения – к памяти в целом и к собственной памяти в частности.

• Ставьте амбициозные цели по изменению своей жизни в расчете на блестящую память.

Глава 2. Развитие памяти

«Память – шкафчик воображения».

Эдвард М. Форстер

Из этой главы вы узнаете:

• что такое «искусственная» память;

• традиционные методы улучшения памяти;

• ваше место в истории тренировки памяти;

• как оценить свои способности в области ключевых навыков обучения;

• как настроить мозг на тренировку блестящей памяти: первые шаги.

На протяжении тысячелетий люди знали, как укреплять память. Поняв ценность памяти, они стали развивать навыки запоминания, чтобы максимально использовать ее возможности. Древнегреческий драматург Эсхил называл память «матерью всей мудрости»; в Риме Цицерон говорил, что память – «сокровищница и хранительница всего»; и оба они жили в те времена, когда памяти поклонялись, как Богу. Современные технологии могут активизировать и расширить наши умственные способности, но прежде люди знали преимущества развития личных способностей памяти. Они делали все, чтобы искусство и хитрости запоминания были вплетены в саму жизнь.

Искусственный интеллект

Разница между «естественной» и «искусственной» памятью очень важна. Она показывает, какой переворот память способна произвести во всем, что вы делаете. Можно подумать, что «искусственный» значит технологический, но все не так просто: мы не противопоставляем память в нашей голове современным инструментам и гаджетам, которые поддерживают ее.

Определение

Искусственная память 

Эта концепция на самом деле существует уже много веков. Она касается не внешних вспомогательных средств, а способностей вашего собственного мозга – искусства запоминания. Вместо того чтобы просто надеяться на то, что ваш мозг сохранит нужную информацию, вы должны проконтролировать это с помощью определенных стратегий и систем. Вы осознанно обрабатываете исходный материал, чтобы сделать его запоминающимся, а затем фиксируете его внутри искусственных мыслительных структур, которые выстроили у себя в голове.