Читать «Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти» онлайн - страница 6
Идриз Зогай
Единственное, что я хочу добавить: если у вас в начальном тесте все ответы верны, то либо вы знаете теорию активных методов памяти, либо имеете от природы отличную память. Остальных могу утешить тем, что у них получится ответить на все задания правильно, как только они закроют книгу после выполнения последнего упражнения.
На www.zogaj.se вы можете найти точно такой же тест. Если вам кажется, что не удалось показать все, на что вы способны, или если вы предварительно просмотрели его до прохождения, то можете загрузить и сделать другой. Это тоже хорошая тренировка!
Minne, или Память по-шведски
Введение в активную память
Перед тем как углубиться в изучение технологий запоминания и начать тренироваться, я хочу объяснить, что такое активная память. А также часто встречающиеся особенности хорошей природной памяти, которые можно назвать естественной суперпамятью. Ей обладают обычные люди, которые настолько хорошо способны запоминать информацию, что это слегка раздражает. Ну почему они помнят так хорошо? Их ответы на этот вопрос вдохновили меня начать работу с детьми. Становится очевидным, что кое-что необычное происходит в раннем возрасте.
Естественная суперпамять
Все мы наверняка встречали или знаем людей с хорошей памятью. Им говорят номер телефона, они его запоминают и в будущем могут набрать, когда захотят, не разыскивая его в контактах и не записывая на бумажке. Часто эти люди обладают различными видами хорошей памяти. Кто-то отлично помнит только имена и фамилии, кто-то – номера телефонов, а другие – просто невероятно эрудированы. Их просят назвать номер телефона, историческую дату или еще какой-то факт, и они, раз! – и отвечают. Это впечатляет и действительно несколько раздражает. Почему для них это так легко?
Как профессионал в области памяти, я давно привык спрашивать, как им это удается. Обычно ответ звучит так: «Я не знаю, я просто помню это». Если задать более развернутый вопрос: «Но что происходит в вашем мозгу, когда я говорю номер телефона, например, 0734-320010?», то возникают интересные объяснения. Люди вдруг начинают говорить: «Да, я думаю в цветах», «Я воспринимаю цифры как различные звуки высоких и низких тонов» или: «Я вижу их как пейзаж». Чисто профессионально, я сразу понимаю, что у них естественная суперпамять. Этих людей можно только поздравить, и даже обладающие
Когда используются активные технологии памяти, человек стремится в процессе запоминания включить максимально большую часть головного мозга. Считается, что левое полушарие мозга отвечает за логику, восприятие деталей, языка и хотело бы навести во всем порядок, а правое полушарие желает видеть общую картину, думать в цвете, изображении и звуке. Совершенно ясно, что человек с естественной суперпамятью задействует больше отделов мозга и автоматически подключает ощущения.
Левое полушарие детально воспринимает числа и упорядочивает их, в то время как правое полушарие просматривает информацию в цвете, звуке или в виде пейзажа, разворачивающегося перед глазами. Получается простая и логичная картина, которую гораздо проще запомнить, чем десять холодных чисел, которые видит большинство людей просто как последовательность цифр.
