Читать «Прощение без границ» онлайн - страница 2

Даже когда я не знала, кого прощать и зачем, я просто повторяла слова. Я писала их в своем дневнике. Я плакала и кричала, надувала губы и иногда даже топала ногами, сопротивляясь, но в конце концов я научилась прощать всех за все, включая себя. А в процессе я открыла для себя нечто необыкновенное и совершенно потрясающее — покой.

Эта книга — мой наполненный любовью вызов, который поможет тебе выйти из тьмы на свет. Эта практика — «21 день, чтобы простить всех за все» — мое официальное приглашение присоединиться к процессу активного личного самосовершенствования. Многогранный ритуал, который очистит пространство в твоем сердце и разуме для любви к себе и окружающим. Практика, которая поможет тебе достичь покоя и благополучия, разъяснит важные уроки и расскажет о доступных тебе благодатях. Это мой способ пройти вместе с тобой сквозь все трудности и повороты жизни, помочь тебе найти скрытую тропу, которая приведет тебя к исполнению самых сокровенных желаний.

Я обещаю, что если ты пройдешь этот путь вместе со мной, то сможешь узнать о себе много нового, а это всегда хорошо. Я также обещаю, что если ты выдержишь, то сможешь увидеть себя, свою жизнь, любые события и любого человека другими глазами.

Я буду рядом с тобой каждую секунду этого путешествия, но я также пригласила присоединиться к нам некоторых друзей. Когда идешь с друзьями, любой трудный путь становится короче и намного легче. В начале каждой практики дня ты будешь встречать «друга по прощению», человека, который поделится своей историей трансформации. От переживаний из-за смерти матери до примирения с братом — каждая история подтвердит истину о прощении: «Прощение — это конечная форма любви», как говорит Рейнгольд Нибур. Прощение работает. Оно расширит и упорядочит твои взгляды на жизнь. А затем эти обновленные взгляды помогут тебе начать быть, видеть и жить по-новому. Я обещаю, что у нас все получится, если мы пройдем этот путь вместе.

Мы сможем, если уже сейчас ты сделаешь первый шаг. Мы сможем, если ты готова больше не чувствовать себя плохо; готова залечить раны; если ты готова перестать мучить себя бесконечными «почему»; готова перестать быть недовольной своей жизнью и перестать придумывать причины и оправдания, чтобы не получать желаемого. Мы сможем, если ты готова впустить в свою жизнь чудо. Запомни, прощение — это трудно, но выполнимо. Так что купи себе красивый блокнот, из которого ты сделаешь дневник прощения, специальную ручку и вперед!

Любви тебе!

Иянла

Часть I. Практика

Зачем нам прощать?

Должно быть, ты спрашиваешь себя: «Зачем это мне нужно учиться практике прощения?» Ответ прост. Практика развивает навыки. Навыки развивают мастерство. Как только ты в совершенстве овладеваешь практикой прощения, для тебя этот процесс становится неосознанным, таким же естественным, как дыхание. А когда ты в совершенстве умеешь прощать, ты устраняешь весь лишний мысленный и эмоциональный груз, который то и дело сдерживает тебя в повторяющихся ситуациях и обстоятельствах, что, безусловно, не только вредно, но и очень непродуктивно.