Читать «Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет» онлайн - страница 47

Интенсивность: когда малыш научится перекатываться самостоятельно, постепенно поощряйте его делать это все быстрее и быстрее.

Продолжительность: по мере того как ребенок будет перекатываться все большее количество раз без остановки, продолжительность занятия начнет увеличиваться. Однако всегда останавливайтесь раньше, чем он сам этого захочет. Минимальная ежедневная продолжительность – 5 минут.

Кувырок вперед

Как только ребенок начнет ходить с целью перемещения из одного места в другое и при этом переносить в руках какие-то предметы, он готов для кувырков вперед. Впрочем, бывает, что и шестимесячный ребенок, лежа на полу и извиваясь, смотрит сквозь собственные ноги и пытается толкнуть себя вперед. Однако и в более раннем возрасте вы можете учить ребенка некоторым «кувыркательным» упражнениям.

Осторожно наклоните ребенка, опустив его головой вниз на мягкий мат, и, одной рукой пригибая его голову, а другой придерживая за бедра, осторожно перекувырните. Делайте так 10–15 раз в день, и ребенок научится ориентироваться во время кувырков.

Когда малыш начинает ходить, продолжайте обучать его «кувыркательным» упражнениям. К этому моменту он уже сам может упираться руками и головой в пол, переходя в эту позицию из позы на четвереньках. Сейчас он нуждается только в том, чтобы его немного подтолкнули. Вы можете сделать это, придерживая его одной рукой за попку, а второй пригибая голову. Убедитесь в том, что ребенок научился сгибать голову, так чтобы при кувырке подбородок упирался ему в грудь. Когда он научится этому, вся ваша помощь будет состоять лишь в легком толчке. После того как он упрется головой в пол, помогите ему подтянуть ноги к рукам. Это упражнение научит его толкательным движениям бедрами и балансировке, благодаря чему он начнет кувыркаться.

В результате всех этих упражнений ваш ребенок научится самостоятельно кувыркаться в возрасте 16 месяцев, а то и раньше. И, поверьте, он будет с радостью кувыркаться по всему дому.

Частота: начните с одного кувырка (с вашей помощью) 10 раз в день. Когда ребенок научится кувыркаться самостоятельно, пусть делает это 15 раз в день.

Интенсивность: сначала делайте все медленно, увеличивая скорость по мере успехов вашего ребенка. После того как он научится кувыркаться самостоятельно, постепенно поощряйте его делать это все быстрее и быстрее.

Продолжительность: увеличивайте продолжительность занятия по мере того, как ваш ребенок будет делать все больше кувырков вперед непрерывно. Однако всегда останавливайтесь раньше, чем он сам этого захочет. Минимальная ежедневная продолжительность – 5 минут.

Хождение по балке

Ноги ребенка обязательно должны быть босыми. Никакие носки не в состоянии обеспечить нужного сцепления с поверхностью балки.

Действуйте следующим образом:

1. Для начала очертите на полу полоску шириной 10 см, длиной 20 см. Поиграйте с ребенком: кто из вас сумеет пройти по этой полосе, ни разу не упав.