Читать «Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет» онлайн - страница 17

Бей что есть силы

Что вам понадобится: погремушка, мягкая игрушка или картонная рожица, бельевая резинка, шерстяная нить.

Вы натягиваете бельевую резинку поперек кроватки и с помощью шерстяной нити подвешиваете на ней мягкую игрушку или погремушку так, чтобы ребенок мог дотянуться до нее вытянутой рукой. Несколько раз покажите лежащему на спине малышу, как можно стукнуть по игрушке кулачком, и пусть он упражняется. Однако будьте готовы убрать игрушку, если ее движение или звук напугали ребенка. Через несколько дней можно будет попробовать снова. Ребенок немного подрастет и легче войдет во вкус подобной игры.

Физические игры

Вы продолжаете, оттачивая до совершенства, выполнять комплексы упражнений для предыдущих месяцев.

Если же вам хочется чего-то новенького, могу предложить дополнительные упражнения, которые не только развлекут ребенка, но и помогут маме (папе) улучшить фигуру.

Вверх – вниз

Лягте на спину на пол. Согните ноги в коленях. Колени и пятки сведите вместе. Поставьте ребенка себе на живот, поддерживая его под мышки. Теперь медленно оторвите от пола таз и приподнимите его, одновременно поднимая голову и напрягая мышцы живота. Задержитесь в верхнем положении на 4 счета (ваше тело образует прямую линию между коленями и подбородком). Медленно опуститесь на пол. Дайте ребенку отдохнуть несколько секунд, лежа на вашем животе, и повторите упражнение. А теперь попробуйте так же покачать тазом, когда ребенок лежит у вас на животе. При этом его ножки окажутся выше головки. Понравится ли ему такое положение?

Вправо – влево

Вы становитесь на колени, держите ребенка одной рукой под мышками, второй – под коленями, прижимая его спинку к своей груди. Выпрямляетесь в пояснице, «подбираете» мышцы живота и ягодиц, расправляете плечи. Из этого положения вы садитесь поочередно то слева, то справа от своих ног. Сделайте по 5–6 повторов в каждую сторону. Это упражнение, как и предыдущее, стимулирует вестибулярный аппарат ребенка.

Вперед – назад

Сядьте на пол, вытяните ноги вперед. Прижмите спину ребенка к своей груди, держите его одной рукой под мышками, второй – под коленями. Сделайте 6 «шагов» на ягодицах вперед, затем столько же назад. Повторите 3–4 раза. Упражнение поможет «подобрать» мышцы ваших бедер и ягодиц, а ребенок посмотрит на предметы в комнате с нового неожиданного ракурса.

Глава 4. Четвертый месяц. Перевернулись!

Что умеет ребенок?

В период с 3 по 4 месяц жизни ребенок продолжает совершенствоваться в двух основных направлениях: учится переворачиваться со спины на живот и самостоятельно хватать игрушки.

Начнем со второй задачи. К 4 месяцам у ребенка окончательно формируется умение фиксировать на предмете взгляд, и теперь он может не просто увидеть цветное пятно, но и различить размеры предмета, а также оценить расстояние до него. И здесь начинается кропотливая работа. Вы держите перед ребенком погремушку, время от времени слегка встряхивая ее, чтобы энтузиазм малыша не угас. Ребенок фокусирует взгляд на предмете, затем медленно переводит глаза на собственную ручку, немного продвигает ее в сторону желанной игрушки, потом снова «нацеливается» на предмет. Это может продолжаться довольно долго. Главное – не опережать события и не вкладывать игрушку в ладонь ребенка: так вы помешаете ему как следует «обмозговать» этот сложный процесс. Потерпите чуть-чуть, пока не наступит счастливый момент – ладошка наконец коснется предмета. Правда, возможно, что по-настоящему схватить игрушку в этот раз не удастся – маленькие пальчики сожмутся в кулачок в нескольких миллиметрах от игрушки. Вот теперь можно немного помочь малышу, вложив игрушку в его ладонь. Подобной же практикой он будет заниматься и в своей кроватке, только игрушки должны быть прочно закреплены (например, на перекладине поперек кровати) или на худой конец пришпилены бельевыми прищепками к резинке. Теперь ребенок уже хочет как следует ощупать игрушку, и, если она откачнется при его прикосновении, он может сильно расстроиться. Когда вы кормите ребенка, он, немного утолив голод, с удовольствием займется разглядыванием и ощупыванием вашего лица, груди, бутылочки или подушки, на которой вы лежите.