Читать «Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни» онлайн - страница 127

Попробуй каждый день записывать три великолепных события этого дня, прежде чем лечь спать. Используй Evernote, текстовый документ или бумажный дневник, но непременно веди записи! Когда почувствуешь себя несчастным, просматривай дневник и размышляй о замечательных событиях, которые случились с тобой в последнее время. Не переходи к следующему путешествию или миссии, едва успев завершить предыдущие; потрать пару минут на то, чтобы насладиться победой.

Найди свой баланс

Как должен существовать баланс в Силе, чтобы принести мир в Галактику, нужен баланс и в нашей жизни. Когда кто-то спрашивает, нравится ли тебе твоя история, я хочу, чтобы ты отвечал: «ЕЩЕ БЫ!» И как же этого добиться? На мой скромный «ботанский» взгляд, этого можно достичь следующим путем: достижение цели, умение быть благодарным, выстраивание значимой карьеры – словом, стремление к полноценной жизни.

Я знаю, что баланс важен, поэтому стараюсь посвящать некоторую часть каждого дня этим вещам. Стараюсь совершенствоваться, но также не упускаю случая напомнить себе: «Черт возьми, я ведь живой! Потрясающе!» Необходимо помнить, что жизнь следует прожить, а не просто перетерпеть.

Счастье – следствие дел, которыми ты занимаешься изо дня в день, а не награда после того, как ты накопил определенное количество денег или приобрел определенное количество вещей. Каждый день находи время поработать над тем, что позволяет тебе чувствовать себя живым, побыть с людьми, которых любишь, и не жалей времени, чтобы радоваться каждой победе, сколь угодно маленькой. Это сделает тебя как нельзя лучше готовым к быстрому продвижению в Игре Жизни – и попутно доставит массу удовольствия.

Моя работа в клинической гематологии позволяет мне видеть, как люди, приближающиеся к концу своей жизни, с грустью оглядываются назад; я ежедневно вижу их сожаления. Когда на это насмотришься, понимаешь, что не хочешь когда-нибудь оглянуться и увидеть перед собой целую жизнь упущенных возможностей. Я позволял обстоятельствам диктовать мне правила жизни и дошел до той точки, когда решил, что с меня хватит.

Когда я открыл для себя Nerd Fitness, это буквально изменило мою жизнь. Я никогда не был тем, кто хочет быть таким, как все, но при помощи Стива сбросил накопленные 75 фунтов и изменил не только состав своего тела, но и мировоззрение. Борьба с депрессией и последствиями потери любимого человека, покончившего жизнь самоубийством, привела меня в «проект Тревора», где я ныне работаю волонтером-консультантом и беседую с людьми, которые переживают тяжелые времена в своей жизни. Благодаря своей дневной работе я обладаю уникальным взглядом на жизнь, а благодаря обеспеченной мне подготовке я могу помогать молодым людям и, надеюсь, быть для них маяком, помогающим увидеть, что есть и иной путь из их собственной тьмы.

Под конец дня у меня есть возможность поехать домой. Мне повезло иметь дом рядом с лесом, где я могу выпустить на свободу своего внутреннего ассасина. Благодаря паркуру, гимнастике и «первичному потоку» я лечу по лесу, выпускаю из тела закупоренные эмоции и чувствую, как адреналин гудит в моих венах. Вдобавок к повышению уровня своей жизни путем физической активности и волонтерской работы я также использовал свои 20 секунд храбрости, чтобы одержать еще одну большую победу: мне только что поручили роль Роджера в местной постановке мюзикла «Богема»!