Читать «100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок» онлайн - страница 2
Екатерина Сергеевна Додонова
Книга Екатерины Додоновой вобрала в себя лучшее по теме развития памяти. Она рассказывает о довольно сложных вещах доступным и живым языком. А к проблемам памяти, с которыми сталкивается любой человек, предлагает свой собственный оригинальный подход. Огромный плюс книги – дополнения в виде авторских видеоуроков, которые делают ее абсолютно непохожей на остальные пособия по развитию памяти. Уверен, что книга Екатерины Додоновой поможет многим людям решить психологические проблемы, связанные с памятью, и научит запоминать любую необходимую учебную и профессиональную информацию.
Игорь Юрьевич Матюгин,
доктор педагогических наук,
руководитель и автор «Школы эйдетики»
Стоит ли читать эту книгу?
Тестируйте вашу память!
Запускаем проверку вашей памяти. Тестирование ответит на все вопросы.
• Насколько хорошо работает ваша память?
• И так ли все безнадежно в вашем случае?
• Какова сильная сторона вашей памяти?
• Что нужно сделать, чтобы именно вы стали запоминать лучше?
• И, наконец, стоит ли тратить время на очередную книжку?
Что-то мне подсказывает, что вы уже готовы к тестированию. Тогда начнем.
В первую очередь будем тестировать два основных вида памяти: слуховую и зрительную.
Предлагаю пари под названием «Я хорошо себя знаю».
Ставка: ваше любимое блюдо.
Как вы думаете, у вас лучше всего развита зрительная или слуховая память? Или что-то третье? Может быть, обе развиты одинаково?
Итак, вы ставите на свои глаза или на уши?
Ставки сделаны. Надеюсь, вы хорошо знаете себя и любимое блюдо уже у вас на столе. В противном случае накормите своих друзей и родных, а заодно дайте почитать эту книгу. Посмотрим, как они справятся с заданием.
Проверяем слуховую память
Тестирование будет проходить в три этапа.
1. Запоминание. Вам предстоит запомнить 15 слов по порядку под диктовку.
N.B.! Важно запомнить слова в том порядке, в котором ведущий будет их называть.
2. Отвлечение внимания. Для чистоты эксперимента я буду отвлекать вас разными заданиями и вопросами. Согласитесь, умение удерживать информацию в памяти на время, пока горит спичка, приносит мало пользы. Поэтому мы проверяем вашу способность переключать внимание и извлекать информацию из кладовых памяти.
3. Проверка. Прямо здесь, в книге, вы запишете все слова по порядку, как запомнили.
4. Подсчет баллов. Расшифровка результатов тестирования.
Готовы? Желаю успеха.
Этап № 1. Запоминание
Пройдите по ссылке .
На видео я продиктую вам 15 слов. Запись можно прослушать только один раз.
Этап № 2. Отвлечение внимания
Только что вы запомнили 15 не связанных друг с другом слов. Упражнение «Назови 5» прекрасно отвлечет вас от них. Меньше пяти определений писать категорически нельзя. Надо будет постараться.
Берите ручку и быстро, насколько возможно, напишите:
1. 5 пород собак: ________________________________