Читать «Измени судьбу. Расследования экстрасенсов» онлайн - страница 159

Если энергия направляется в больной орган по внутренним каналам тела, необходимо представить, как при входе она поступает в этот орган, наполняя его здоровьем, в виде чистого ручья, вытесняя болезнь в виде грязного потока. Больное поле принимается активной рукой и затем сбрасывается с ладони.

Даже биоэнергетическое врачевание не дает устойчивого исцеления, если не будут ликвидированы постоянные раздражители, провоцирующие эти заболевания, в противном случае они вернутся снова.

Прежде всего необходимо при всех заболеваниях нормализовать питание и пищеварение:

– полноценное питание, совершенное разжевывание;

– достаточное потребление воды;

– регулярные очистительные процедуры, направленное глубокое дыхание;

– мускульные упражнения, закаливание организма;

– полноценный сон.

Это все необходимые условия восстановления и поддерживания как пищеварительной системы, так и всего организма на должном уровне. Здоровый образ жизни является основой для обеспечения долгой и активной жизни. Чрезвычайно важен также положительный психологический настрой. Вырабатывайте в себе уверенность, спокойствие, снисходительное отношение к мелким отрицательным раздражителям окружающей среды и стойкость в суровых испытаниях.

Глава 73

Магические упражнения тибетских монахов

Монахи объяснили, что в человеческом теле имеется 19 энергетических центров – «вихрей». «Единственная разница между молодостью и старостью, здоровьем и болезнью заключается в различии режимов функционирования „вихрей“. Достаточно привести „вихри“ в порядок, и старик снова станет молодым».

Для этого существуют пять простых ритуальных действий, или упражнений, носящих условное название «Пять тибетцев». Есть и еще одно, шестое, дополнительное.

Первое действие разгоняет «вихри», придавая их вращению скорость и стабильность. Надо встать прямо и с вытянутыми в стороны на уровне плеч руками вращаться вокруг своей оси по часовой стрелке слева направо. Начинайте с трех оборотов, постепенно доводя их до 21 (это число относится и к другим четырем действиям). Чтобы избежать головокружения, перед началом вращения зафиксируйте взгляд на какой-нибудь точке и не упускайте из виду, как можно быстрее возвращаясь к ней во времени вращения.

Второе действие наполняет «вихри эфирной силой». Лежа на спине (на коврике) вытяните руки вдоль тела и прижмите ладони с плотно соединенными пальцами к полу. На вдох (плавный и очень глубокий) поднимите голову и прижмите к грудине. Затем, не отрывая таза, поднимите прямые ноги вертикально вверх. Ноги в коленях не сгибайте. Медленно опустите голову и ноги, одновременно делая плавный и полный выдох.

Третье действие. Встав на колени, расставьте их на ширину таза, чтобы бедра располагались строго вертикально. Ладони лежат на нижней поверхности мышц бедер под ягодицами. Наклоните голову вперед и прижмите подбородок к грудине. Выдохните. Медленно и полно вдыхая, забросьте голову назад и вверх, выпятите и расправьте грудную клетку, прогните позвоночник назад. Затем на выдохе медленно вернитесь в исходное положение с прижатым к грудине подбородком.