Читать «Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски» онлайн - страница 47

Велосипедные прогулки как повод почувствовать себя счастливым

Данию называют нацией велолюбителей. Чуть ли не половина датчан добираются на учебу или работу на велосипедах.

Жители Дании уверены, что ездить на велосипедах не просто полезно. Велосипед делает людей счастливее.

Это представление, конечно, можно отнести к разряду субъективных и не принять всерьез. Но лучше попробовать проверить его на практике.

Даже если вы с детства не катались на велосипеде – будьте уверены, ваше тело помнит, как это делается. Кататься на велосипеде в самом деле невозможно разучиться. Если вы когда-то научились этому – этот навык с вами останется навсегда.

Выберите безопасное место – аллеи парка, велосипедные дорожки, а за неимением таковых – широкие тротуары, желательно в малолюдных районах города. Вы увидите, что даже привычная и знакомая местность откроется вам с другой стороны. Вы новыми глазами увидите свой город или район.

Катайтесь неспешно, почаще останавливайтесь на отдых, настройтесь на созерцательный лад, любуйтесь всем тем, мимо чего проезжаете.

Наслаждайтесь и не спешите. Может быть, и вы почувствуете, что велосипед делает вас счастливее.

Вы, ваш фотоаппарат и хюгге

Там, где есть вы и ваш фотоаппарат, – нужно совсем немного для появления хюгге!

Сейчас очень редко можно встретить человека, который никогда ничего не фотографирует. Доступные цифровые фотоаппараты, телефоны и планшетные компьютеры с функцией фотосъемки вооружили каждого из нас навыками фотографа. Вы всегда носите ваши устройства с собой? Отлично. Тогда вы можете хотя бы иногда находить полчаса времени, чтобы отклониться от своего обычного маршрута и просто прогуляться, задавшись целью фотографировать все, что покажется интересным.

Хюгге отличает особое внимание к деталям. Сам процесс фотографирования настраивает нас на то, чтобы стать более внимательными и увидеть нечто, при беглом осмотре ускользающее от глаз.

Вы можете специально отправиться туда, где можно сфотографировать красивые цветы или необычное дерево, запечатлеть какой-нибудь памятник или интересное здание. Вы можете пройти и по самой обычной улице или аллее парка и увидеть там что-то новенькое, чего не замечали раньше.