Читать «Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни» онлайн - страница 72

Вряд ли что-то из описанного выше было ново для тебя. Но просто сделай это на этой неделе. И ты подойдешь к своему первому старту в максимально продуктивном состоянии.

У тебя есть большая цель, и все, что предстоит в ближайшие два часа полумарафона, – это серьезный шаг в ее направлении. Ты ценишь свою цель и веришь в себя. Ты уверен в своих силах, потому что выполнил план и приобрел новые навыки. Ты спокоен и дружелюбен. Организм полон энергии. Так иди и возьми свою медальку!

А когда почувствуешь приятный холод железа на груди, то отдай должное взятой вершине, насладись моментом триумфа и беги дальше. Действуй! Беги!

Послесловие

Вот и подошло к концу мое сочинение. Нужно ставить точку. Как я и говорил в начале, книгу эту я писал прежде всего для того, чтобы систематизировать мысли о беге и мотивации. Я практически не затрагивал тренировочные аспекты, технику, физиологию, питание. Это где-то для меня по-прежнему темный лес, но уже с просветами!

Эта книга – не учебник по бегу. Нет. Это скорее рассуждения о природе тех изменений, которые произошли у меня за год. И это был настоящий прорыв!

Быть может, еще не все ростки дали свои всходы, но внутри уже бурлит огонь страсти, пламя желания ДЕЙСТВОВАТЬ. Моя жизнь вновь превратилась в игру, когда каждый новый день таит приятные неожиданности, проблемы воспринимаются вызовами, неудачи – опытом. Каждое утро я просыпаюсь с верой во что-то, что наполняет жизнь смыслом. Я разбудил свои мечты!

Простая пробежка с целью доказать себе, что во мне еще есть жизнь, есть страсть, что я хочу и могу измениться и изменить течение реки времени, перевернула все с головы на ноги. В 33 года можно оживить своих «белогривых лошадок» из детства и раскрасить жизнь яркими красками. Главное, сделать первый шаг.

За первым шагом последует второй, за ним третий. Появляются цели, видение, миссия. Ко мне пришло осознание того, чем я на самом деле хочу заниматься; на что мне будет не стыдно перед собой потратить эту жизнь.

Тогда я встал и побежал. И все вокруг начало меняться. Первые клиенты в личном бизнесе, первый публичный тренинг, первая благодарность от коучинга, первый марафон, первая книга… Кажется, что жизнь наконец-то начала сливаться в единое шоссе, пусть с поворотами и ямами, но в строго определенном направлении. Это уже не лабиринт с запутанными путями к разным выходам. Это прямая.