Читать «Процветание. Пять элементов счастья» онлайн - страница 85
Михаил Ю. Казанцев
Вернемся к нашей семье и посмотрим, как объясняет текущую ситуацию подросток Сергей с метафорической логикой. В его картине мира он – супермен, которого держат в тесной стальной клетке. У него есть два тюремщика – папа и мама. Мама – это злобный инквизитор, который все время ходит с плетью и читает проповеди. Папа – добрый надзиратель. Он готов даже время от времени выпускать супермена из клетки, однако злобный инквизитор – мама – не дает ему этого делать. Супермену остается только страдать и копить силы, чтобы одним ударом разрушить ненавистную клетку и обрести свободу.
А теперь представьте, каким образом эти чудесные люди – папа, мама и сын – общаются друг с другом и насколько у них хорошее взаимопонимание…
Задание № 23
Самодиагностика по метапрограмме «базовая логика»
Проанализируйте последний месяц вашей жизни. Загляните в свой календарь, выпишите основные события, которые с вами происходили. Сгруппируйте их в категории. Постарайтесь найти закономерности и сформулируйте их письменно. Подумайте, как вы можете, используя их, изменить свою жизнь.
В ходе этого упражнения фиксируйте, насколько вам легко и комфортно думать в подобном режиме. Удалось ли вам полностью его выдержать? Как вы себя чувствовали, довольны ли вы получившимися результатами?
Попытайтесь сформулировать от одного до трех базовых принципов вашей жизни. Возьмите список событий из предыдущего шага и посмотрите на них с точки зрения этих принципов. Насколько они им соответствуют? Что нужно изменить в своей жизни, чтобы эти принципы реализовывались максимально полно?
Составьте список изменений, которые вы хотели бы воплотить в своей жизни.
В ходе этого упражнения фиксируйте, насколько вам легко и комфортно думать в подобном режиме. Удалось ли вам полностью его выдержать? Как вы себя чувствовали, довольны ли вы получившимися результатами?
Посмотрите на список событий вашего прошлого месяца. Подумайте, на что похожа ваша жизнь, с чем можно ее сравнить. Постарайтесь записать метафору или сравнение, которые возникли в уме.
Подумайте в рамках этой метафоры о том, как будет развиваться ваша жизнь в ближайшем будущем. Довольны ли вы таким прогнозом?
В ходе этого упражнения фиксируйте, насколько вам легко и комфортно думать в подобном режиме. Удалось ли вам полностью его выдержать? Как вы себя чувствовали, довольны ли вы получившимися результатами?
Подведите итоги упражнения: сравните результаты всех трех шагов. Приоритетное внимание обратите на собственные эмоции и на то, удобно ли вам было работать в каждой из метапрограмм. Наиболее развита у вас та логика мышления, следование которой было максимально легким, быстрым и простым.
Базовая логика и пентаграмма Селигмана
Наиболее сильно эта метапрограмма влияет на позитивные эмоции, хорошие отношения между людьми и достижения.
Хорошие отношения и позитивные эмоции. Представители индуктивного, дедуктивного и традуктивного мышления с трудом понимают логику друг друга. Это вызывает неконтролируемый всплеск негативных эмоций и портит отношения с носителями чуждой логики. Вспомните пример из этого раздела.
