Читать «Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей» онлайн - страница 104
Найджел Камберленд
• Более чем у одного миллиарда людей нет возможности пить чистую воду.
• Согласно прогнозам, к 2030 году количество машин на дорогах возрастет вдвое.
Если оставить все как есть, то вероятные глобальные изменения приведут к тому, что будущие поколения не смогут радоваться жизни так же, как мы. Настало время, когда нельзя ничего не делать.
Сможете ли вы в полной мере ощутить свой жизненный успех, если повсеместно страдает окружающая среда?
Настало время, когда уже нельзя ничего не делать.
Руководство к действию
Живите рациональнее
Старая индейская мудрость говорит, что мы не получаем землю в наследство от предков, а берем ее взаймы у наших детей. Каждый день каждый из нас разрушительно воздействует на окружающую среду. Все, что мы делаем, независимо от того, насколько это мало или незаметно, имеет значение. Как вы можете изменить свой образ жизни? Почему бы не начать с самого простого:
• Сократите количество мусора. Лучше всего начать с кухни. Каждый день мы выбрасываем миллионы тонн пищевых отходов. Покупайте и потребляйте так, чтобы отходов оставалось как можно меньше. Если вы живете в своем доме, то выкопайте компостную яму для пищевых отходов. В магазинах не пользуйтесь пластиковыми пакетами.
• Каждый раз, покупая новую вещь, отдавайте что– нибудь из старого в благотворительный магазин.
• Уделяйте время заботе об окружающей среде – например, участвуйте в уборке пляжа или парка.
• Заботьтесь о природе. Приобретите гибридный автомобиль, больше ходите пешком или ездите на велосипеде. Если есть возможность, пользуйтесь общественным транспортом. Купите солнечные батареи и экономьте электричество. Учитывайте выбросы углекислого газа в результате вашей деятельности.
96. Думайте о высоком
Я не знаю, какой будет ваша судьба, но одно я знаю наверняка: лишь те из вас будут поистине счастливы, кто искал и нашел способ служить людям.
Альберт Швайцер
Думать о чем-то более великом, чем вы сами, полезно для душевного здоровья. Такие мысли делают счастливее. Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман утверждал, что это жизненно необходимо для нашего благополучия. А о чем думаете вы?
• Вы исповедуете какую-нибудь религию?
• Вас беспокоит состояние нашей планеты?
• Вы занимаетесь благотворительностью или помогаете какому-либо сообществу, чтобы сделать лучше чью-то жизнь?
• Вы отстаиваете какую-нибудь политическую идею или боретесь, например, за права женщин, отмену рабства или сохранение старинной улочки в вашем городе?
• Вы стараетесь уделить семье и близким как можно больше времени, любви и жизненных сил, беспокоясь об их благополучии?
Необязательно быть активистом какого-то общественного движения, но, положа руку на сердце, любой из нас мечтает быть частью великого дела. Замыкаясь на себе, вы отстраняетесь от всего и всех вокруг. Я как коуч часто помогаю прийти к такому выводу занятым амбициозным руководителям компаний. Они понимают, что карьера и материальные ценности – лишь малая часть того, что им хотелось бы в жизни.