Читать «Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу» онлайн - страница 147
Лилия Валиуллина
Но при тяжелых травмах бывает трудно управлять собой и хочется просто «прекратить мучения». Поэтому обязательно психотерапевты берут оплату вперед и договариваются о том, чтобы прекращение курса состоялось после обсуждения на очной отдельной встрече (или нескольких встречах).
Как часто необходимо посещать психолога, если считать, что стрессовых ситуаций нет?
Нет необходимости посещать психолога, если вас ничто не беспокоит. Но даже к стоматологу мы ходим на профилактический прием. И к психологу тоже «ходят» не только «лечиться», но и для того, чтобы поставить какие-то новые жизненные задачи. Когда и сколько раз прийти для этой цели, вы решаете сами или обсуждаете вместе с психологом.
Как долго стоит посещать психолога, чтобы стали заметны какие-либо результаты?
Это зависит от многих факторов. На этот вопрос ответить однозначно нельзя, не зная конкретной ситуации, запроса, человека.
Резюме
Итак, подведем итог по теме «ЗАПРОС, РЕЗУЛЬТАТ И ЭТАПЫ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА».
Обращаясь за помощью к психологу, клиенту важно:
• Осознать связь своего запроса с конкретной жизненной задачей, в этом поможет психолог.
• Осознать связь запроса с вашей целостностью и вашей жизнью в целом, в этом тоже вам поможет психолог.
• Знать, что для эффективного решения психотерапевтической задачи необходимым условием является подлинный контакт с психологом – это связующая нить всех этапов работы.
• Знать, что задача психолога – создать условия для эффективного решения вашей задачи.
• Знать, что сам клиент отвечает за поиск решения своей задачи.
• Знать, что вы всегда можете задать своему психологу уточняющие вопросы, если вам что-то непонятно или вас что-то беспокоит.
• Знать, что критерии хорошей работы с психологом – это изменения при ощущении качественной поддержки психолога и хорошего контакта с ним.
Оплата услуг психолога
Сегодня стоимость услуг такого психолога – «проводника в мире души» – достаточно высока. То, что происходит в кабинетах психоаналитиков, психотерапевтов, практических психологов трудно переоценить. Там порой, в тиши кабинетов, действительно происходит встреча «души с душой», чего так не хватает человеку в реальной жизни. Видимо, человек готов отдать большие деньги за это.
Такая встреча с профессиональным «проводником в мире души» – это возможность уловить живую ткань человеческих отношений, которая порой в обычной жизни ускользает в суете наших дел. Один из моих коллег на одном из учебных семинаров сказал:
Любая, даже разовая психологическая консультация – это тоже возможность такой встречи. Говорят, что на Западе принято иметь своего собственного аналитика почти как своего стоматолога. Похоже, эти люди ценят внутреннюю реальность души не меньше, чем здоровые крепкие зубы. Конечно, понятие «Запад» достаточно широкое, и не везде на Западе именно так.
