Читать «Дисбактериоз – причина 20 болезней» онлайн - страница 51

Основу лечения язвенной болезни составляет медикаментозная терапия, которая направлена на снижение кислотности желудочного сока; защиту слизистой оболочки от агрессивного воздействия кислоты; нормализацию моторики желудка и двенадцатиперстной кишки; стимуляцию заживляющих процессов слизистой оболочки и восстановление ее; уничтожение хеликобактер; успокоение нервной системы.

Соответственно, лечение язвенной болезни комплексное, оно включает в себя целый ряд различных препаратов, позволяющих одновременно воздействовать на все негативные факторы, которые привели к возникновению заболевания. Подбираются лекарства индивидуально, с учетом особенностей организма, стадии заболевания, данных анализов и исследований.

Предупредите дисбактериоз!

Избитая истина – болезнь легче предупредить, чем лечить. Но мало кто этой мудрой мысли следует. Мы напрягаем наш организм «на полную катушку» и спохватываемся только тогда, когда уже поздно.

Микрофлора нашего толстого кишечника, как уже говорилось, устойчива к краткосрочным отрицательным воздействиям, и серьезно ее баланс нарушается только тогда, когда неблагоприятные факторы «давят» на наш организм слишком долго.

Мы не можем защитить себя полностью от плохой экологической ситуации (только если сменить место жительства), иногда невозможно обойтись без лечения антибиотиками, да и на вредных производствах работать кто-то должен. А это значит, что постоянно какие-то негативные факторы будут действовать на нашу микрофлору.

Но то, что мы можем, – это в какой-то степени улучшить «условия жизни» полезных микроорганизмов. Для этого мы можем обеспечить им достойное питание, не разрушать их вредными привычками. Нужно есть как можно больше овощей и фруктов, которые сами по себе смогут устранить некоторые нарушения моторики кишечника. Свой ежедневный рацион необходимо пополнять кисломолочными продуктами, изготовленными на основе заквасок, содержащих бифидобактерии и ацидофильные палочки. Питание должно быть сбалансированным, чтобы в нем были все необходимые человеку витамины, микроэлементы, пищевые волокна.

И еще мы можем оздоровить толстый кишечник, очищая его.

Но не теми варварскими способами, которые рекомендуются в многочисленных книгах по оздоровлению. Мы уже говорили об очищении с помощью энтеросорбентов. Еще один замечательный способ поддерживать тонус и чистоту кишечника – выполнение специальных упражнений, которые, не будучи обременительными и тяжелыми, приносят тем не менее очень хороший результат. Например, вот этот комплекс, стимулирующий работу кишечника, помогающий при запорах ничуть не хуже слабительных средств.

Упражнения лучше выполнять утром и во второй половине дня, но не ранее чем через 1,5–2 часа после приема пищи. Выполняйте их не спеша, плавно; через каждые 2–3 упражнения делайте паузы, во время которых производите круговые массирующие поглаживания живота. Все упражнения в исходном положении стоя выполняйте на сдвинутых вместе ногах: расставлять ноги нельзя, так как при этом ухудшается отток крови и могут увеличиться геморроидальные узлы.