Читать «Соматика: Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем» онлайн - страница 37
Томас Ханна
Таким образом, Ларссон фактически описывает состояние, которое я называю сенсомоторной амнезией.
К счастью, сенсомоторную амнезию можно устранить. Редакторы сборника
В заключение я хочу отметить следующее. Большинство наиболее авторитетных научных источников непосредственно указывает на то, что составляет основу данной книги, а именно – на множество проблем физического порядка, которые стараются объяснить пожилым возрастом и которые в действительности являются нарушением функций, возникшим из-за неиспользования физических возможностей. Я называю это явление сенсомоторной амнезией. Она является временным состоянием, которое можно предотвратить или устранить путем использования неврологически обоснованной программы упражнений. Соматические упражнения, составляющие эту программу, представлены в части III данной книги.
Глава 7
Мышечные рефлексы стресса
Ганс Селье является одной из основных фигур в медицине XX столетия. Именно его многолетняя работа в области эндокринологии привела к созданию современной концепции стресса и к признанию того факта, что существуют болезни адаптации.
Определение синдрома общей адаптации, данное Г. Селье, возможно, является наиболее важным событием в современной медицине со времени открытия роли микробов как возбудителей заболеваний или разработки антибактериальных средств. Исключительное значение исследований Г. Селье состоит в том, что он ввел в медицину понятие того, что мы назвали «соматическим» аспектом, а именно, что психологические факторы не менее важны в определении состояния здоровья либо болезни человека, чем физиологические. С точки зрения соматики, важно, как мы рассматриваем сами себя изнутри наружу. Благодаря этому различие между разумом и телом стирается. Если мы ориентируемся на наши внутренние ощущения, то не осознаём тело как таковое. Мы ощущаем лишь активные процессы, происходящие в этом теле.