Читать «Работа в процессе» онлайн - страница 35

Не обращайте внимания на цифры. Не позволяйте им управлять вами.

Скажи нет

Нет. НЕТ. нЕт. Нееееет. нет.

Как ни говори, сказать «нет» мне очень трудно. Я не могу произнести это слово естественно, даже если не хочу куда-то идти или что-то делать. Разум говорит «НЕТ!», но я не могу заставить себя произнести это вслух. Наверное, потому что я привык угождать людям – зациклен на своей чрезмерной вежливости и боязни подвести людей, вместо того, чтобы следовать своим истинным желаниям. Я скорее займусь тем, что не доставит мне радости, нежели расстрою человека отказом. И я решительно настроен преодолеть это. Постепенно я осознаю, что мир не рухнет, если я произнесу эти три страшные буквы. Люди не станут меня ненавидеть. Ничто не развалится на части. Более того, мою честность оценят, и, скорее всего, мы найдем компромисс.

Давайте произнесем это вместе: НЕТ.

Подождите-ка, мне надо кое-что проверить

Согласитесь: все мы немного помешаны на технологиях. Готов поспорить на свой левый мизинец на ноге, что у вас сейчас при себе телефон.

Я выиграл?

Так я и думал. Такое ощущение, что телефоны приросли к нам, словно еще одна рука. «Ой, нам надо вернуться! Я забыл телефон!» или «Давай подождем пару минут, пока телефон зарядится? Не хочу, чтобы он сел, пока мы тусим». Я слышу такое ежедневно, и в тоне, которым это произносится, отчетливо слышны нотки боязни разлуки. Почему же мы повсюду таскаем с собой этот крошечный компьютер?

Как дитя цифрового поколения, едва ли я могу ставить под сомнение эту привычку, ведь если честно, я чертовски люблю свой телефон. Признаюсь, что я буквально приклеен к нему. Я не лучше любого другого человека. Но вот в чем дело: однажды я осознал, что излишне привязался к нему, и с той минуты почувствовал себя лучше.

Когда мы ужинаем с друзьями, моя любимая игра – «все телефоны в центр стола». Все переключают телефоны в беззвучный режим и кладут в центр стола. Первый, кто потянется за телефоном и воспользуется им, платит за ужин. Срабатывает на ура, экономия всегда выигрывает. АХ, ЧЕЛОВЕЧЕСТВО!

Вся прелесть этого насильного изъятия телефонов в том, что мы не позволяем технологии вмешиваться в наше общение. Мы разговариваем друг с другом, и это оживляет наши отношения. Как человек, работающий в сети круглые сутки, я наслаждаюсь этим отрывом от виртуального мира. «Нет, в ближайшую пару часов я не смогу вам ответить. Очень занят». Занят тем, что провожу время с друзьями – по-настоящему, не отвлекаясь.

Печально, что мы вынуждены прибегать к этой игре – люди предпочитают общаться с теми, кого нет рядом, нежели уделить внимание тем, кто сидит напротив. Обычно я начинаю орать на своих друзей, если замечаю что-то подобное. «Я здесь! Убери телефон! – говорю я. – Кто бы это ни был, продолжишь, когда мы с тобой закончим».

Мы не должны отмалчиваться, если кто-то отвлекся на телефон. Это настоящая зависимость. Я это понимаю. И психологи тоже. Поэтому ей дали название «номофобия» – сокращение от «нет-мобильного-телефона фобия». В 2014 году британские ученые доказали, что 53 % опрошенных испытывают сильную тревогу, если они «потеряли телефон, села батарейка, закончились деньги на счету или нет сигнала».