Читать «Работа в процессе» онлайн - страница 33

Это лишний раз доказывает, что все мы одинаково не уверены в себе, мучаемся сомнениями и осуждаем себя. Конечно, некоторым удается это скрывать, но когда мы стоим голыми перед зеркалом или входим в класс после звонка, у всех у нас в голове проскакивают дурные мысли. Уверенность и улыбки – лишь маски, которые мы учимся носить с раннего возраста. Возможно, мы снимаем их в компании друзей и семьи, потому что это единственные люди, с которыми мы можем быть самими собой.

Не могу сказать, что сегодня я полностью доволен своей внешностью. Мысленно я постоянно возвращаюсь к теме лишнего веса и задумываюсь о шишке на лбу. У меня неправильный прикус, слишком много волос на теле и куча других проблем. Если честно, порой это так выматывает.

Поднимите руку, если вам нравится все в вашей внешности. Если, конечно, Бейонсе не читает эту книгу, тогда поднятых рук быть не должно (а если она действительно читает это, то: «Приве-е-ет, королева Би!» *улыбаюсь и машу руками как безумный*)

Вполне нормально взрослеть и не любить какие-то вещи в себе. Это совершенно естественно. Именно так мы познаем свою индивидуальность. Мы часто преувеличиваем наши изъяны – будь то шрам от падения с кровати, родинка, прыщ, нестандартные черты лица или общее недовольство фигурой. Но будь мы все идеальными пластиковыми клонами, мир был бы скучным и унылым. Наши «изъяны» – часть нашей неповторимости. И позвольте вам сказать: никому нет дела до ваших «недостатков». Серьезно, я говорю это из лучших побуждений: никто, кроме вас, не замечает их. Все это лишь в вашей голове.

Меня всегда поражает, что большинство людей не замечают шишку у меня на лбу. Для меня она как чудовищный маяк, который подает сигнал бедствия всем в округе. Кто-то даже считает ее миленькой. МИЛЕНЬКОЙ. По всей видимости, некоторым во мне нравятся те черты, которые я сам ненавижу.

И вот к чему я веду этот разговор: когда мы научимся принимать себя со всеми недостатками, только тогда мы сможем говорить о полном развитии. Оставьте муки самовосприятия и самооценки. Надо любить себя, а в школе этому не учат. Нас не учат, что если ты примешь и полюбишь себя, никто и ничто не заденет тебя за живое.

Другого лица и тела у вас не будет, так примите их и будьте счастливы. Гордитесь тем, что есть! Цените каждую мелочь в себе и с достоинством явите себя миру.

Безразличный к цифрам

Поколение социальных сетей взяло верх. Если вы не публикуете твиты ежедневно, не получаете десятки «лайков» в Instagram и не знаете, что такое Tumblr, срочно открывайте Google – вы отстали от жизни.

Или вам под сорок. Кажется, что каждый в нашем «сетевом» мире обладает аккаунтом в какой-нибудь социальной сети. (Если вы из тех немногих, кто не зависает в соцсетях, примите мои аплодисменты. Держитесь. Подальше. Эта дрянь вызывает больше привыкания, чем банка «Нутеллы» одиноким пятничным вечером.) Мы всегда остаемся на связи. Мы можем находиться с вами здесь и сейчас и параллельно с этим обитать в виртуальном мире. В этой киберреальности, где мы можем всюду носить компьютер с собой, трудно не увязнуть в пучине «лайков», подписчиков, рейтингов, комментариев и переписки. И вот здесь-то нашу самооценку поджидает ЛОВУШКА, куда попадает каждый – желание понравиться.