Читать «Крайон. Большая книга Света. Послания для обретения Счастья» онлайн - страница 306

Посмотрите на себя такими глазами. Направьте себе свет из вашего Божественного центра. Поплачьте над своими недостатками и ошибками, если хотите. А затем скажите: «Ну и что тут такого? Это мелочь. Я ошибся – а кто не ошибается? Я себя прощаю».

Простите себя за все, в чем еще продолжаете себя винить.

Упражнение

«Освобождение от влияния чужих мнений»

Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Подумайте о том, чье мнение о вас в последнее время вас наиболее сильно задело.

Или, может, вы даже не знаете мнения какого-то человека, но опасаетесь, что оно будет не лучшим, боитесь, что разочаруете его, хотите произвести лучшее впечатление, но не уверены в себе?

Представьте, что вы окружены сферой ярко-белого сияющего света. Через эту сферу может пройти только безусловная любовь. Все остальное сквозь нее проникнуть не может.

Представьте, что на вас смотрят самые любящие глаза. Скажите себе: «Я любим Богом. Я хорош такой, какой я есть».

Оставаясь с этим чувством любимости, представьте, что снаружи, из-за пределов вашей защитной сферы, на вас смотрят глаза человека, мнения которого вы боитесь.

Мысленно направьте ему поток любви и света. Скажите про себя: «Он имеет право на свое мнение. Но его мнение – это лишь его мнение, и больше ничего. Оно характеризует его, а не меня».

Снова представьте, что любящие глаза смотрят на вас откуда-то сверху и сзади. Скажите себе снова: «Я хорош такой, какой я есть. Чужие мнения ничего не значат для меня».

Представьте, что тот человек, мнения которого вы боитесь, смотрит на вас с любовью.

Скажите, обращаясь к нему: «Ты имеешь право на свое мнение, а я – на свое. Мое мнение о себе таково: я хороший человек, я достойный человек. Я отпускаю от себя тебя и твое мнение».

Представьте, что он уходит, а светящаяся сфера, в которой вы находитесь, отсекает от вас его энергии, его эмоции и его мнения.

Вы внутри светящейся сферы чувствуете себя еще более защищенным, свободным и независимым от чужих мнений.

Упражнение

«Поставьте себя в центр своей вселенной»

Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, дышите спокойно и ровно. Направьте внимание внутрь себя. Представьте, что очутились в вашем внутреннем пространстве, которое похоже на космос. У него нет границ – ведь, когда вы направляете внимание внутрь себя, вы словно бы оказываетесь вовсе не в пространстве своего тела, а в ином измерении, которое и можно назвать внутренним космосом.

Представьте, что вы – самая яркая звезда этого космоса, вашей внутренней вселенной. Вы – Солнце вашего собственного мира. Вокруг вас другие звезды, среди них есть и очень яркие, но ни одна из них не может быть вашим центром. Центр – это вы, и только вы.

Скажите вслух или про себя:

«Отныне я ставлю себя в центр своей собственной жизни. Отныне я по праву занимаю центральное место во вселенной моей жизни. Отныне я и только я являюсь Номером Первым для себя самого. Никто не может занять центрального места в моей жизни. Только я занимаю его по полному праву, данному мне Всевышним. Да будет так».