Читать «Прокрастинация и самосаботаж» онлайн - страница 57

Иногда люди тревожатся: «А я не разочаруюсь, если представлю, чего действительно хочу, а потом этого не получу?». Я обнаружила, что люди, которые постоянно достигают поставленных целей, несмотря на препятствия, всегда придерживаются убеждения, что, что бы в жизни не происходило, – это полезный опыт, на котором можно поучиться. И поэтому им даже больше нравится процесс движения к цели, а не момент ее достижения. Думаю, мне уже удалось убедить вас в том, что результативное мышление – это способ влияния на то, как мы проживаем жизнь.

Вполне вероятно, что для достижения одной конкретной цели вам будут подходить одни обстоятельства и не будут подходить другие. Например, если вы хотите достичь чувства уверенности и определенности, это состояние может быть полезно, когда вы выступаете на собрании или планируете будущее, но не нужно, когда у вас есть частично оформленные идеи и вы просите коллег, чтобы они высказались по поводу этих идей.

Так что удостоверьтесь, что помещаете цель в нужный контекст. Где, когда и с кем вы хотите достичь этих результатов?

Если ваш результат зависит от кого-то или чего-то еще, иногда это может быть болезненно. Нужно ли вам отказаться от своей цели, чтобы кто-то или что-то изменилось? Если вы можете это сделать, тогда парадоксальным образом вы повышаете свои шансы на то, что достигнете желаемого.

Удостоверьтесь, что ситуация выигрышна для всех

Устойчивые во времени цели – это те цели, в которых выигрывает не только человек, установивший их, но и другие ключевые люди в его жизни. Это могут быть члены семьи, коллеги и т. д. Это могут быть поставщики и даже конкуренты и пр. Если цель является выигрышной для более крупной системы, тогда эта более крупная система поддержит вас. Если цель – потеря для более крупной системы, тогда эти значимые «другие» будут или сознательно, или бессознательно мешать вашему достижению цели.

Бизнес долгое время был полностью фиксирован на мышлении по схеме «победитель-проигравший». Одним из наиболее острых рынков в этом отношении был туристический рынок. Каждая компания не на шутку боролась с конкурентом до того момента, как они все просто теряли бизнес. Существовала ежегодная битва за выпуск проспектов о предложения на будущий год, в этой битве каждая туристическая компания пыталась выпустить свой проспект раньше всех остальных. Это соревнование дошло до того, что брошюры стали выпускаться чересчур рано, когда они еще не имели никакого смысла. Понятно, что здесь ситуация скатилась к схеме «проигравший-проигравший».

Что для вас делает ваше текущее состояние?

Даже если у вас есть цель, ваше нынешнее состояние удовлетворяет какие-то ваши потребности. Если бы это было не так, вы бы давно уже изменили положение вещей. Подумайте о том, что вам дает ваше нынешнее состояние. Может показаться странным, но, например, человек, который хочет быть здоровым и спортивным, обнаруживает, что слабое здоровье дает ему сочувствие и внимание окружающих. Точно так же, человек неуверенный, который хочет приобрести большую уверенность, может осознать, что неуверенность помогает ему избегать риска и ответственности.