Прокрастинация и самосаботаж
Описание
Книга «Прокрастинация и самосаботаж» автора Эйлин Леви оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,0 из 5 баллов на основании 29 оценок, содержит 60 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!
В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!
Вы узнаете:
– что такое прокрастинация и насколько она опасна;
– причины, ведущие к прокрастинации
– все способы борьбы с прокрастинацией.
Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!
Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
Язык: Русский
Год: 2017
Год издания: 2017
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-100634-1
Серия: Психология для всех
