Читать «Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели» онлайн - страница 5

Пользуйтесь практикой выбрасывания негативных мыслей вместе с мусором хотя бы раз в неделю, а по возможности – чаще.

Завершаем отношения

Еще один важный момент, относящийся к освобождению пространства, касается сферы отношений.

Это в первую очередь незавершенные отношения и ситуации, которые уже длительное время тяготят вас, давят, расстраивают. К примеру, это могут быть отношения с бывшим партнером, когда обида или чувство вины не дают вам двигаться дальше. Или отношения со старым другом, с которым вы расстались на не очень хорошей ноте.

Это тоже груз, который мешает вам двигаться вперед, к исполнению своих желаний, поэтому при наличии таких незаконченных отношений важно поставить в них точку.

Это необязательно подразумевает личный контакт с человеком из прошлого, выяснение отношений или что-то в этом духе. Важны не столько конкретные действия, сколько ваше отношение к ситуации, внутреннее чувство завершенности.

Например, если речь идет о бывшем партнере, расставание с которым до сих пор гложет вас, попробуйте написать ему письмо. В письме важно искренне поблагодарить его за все хорошее, что между вами было, попросить прощения, если чувствуете вину за что-то, а затем попрощаться, то есть отпустить, оставить в прошлом его и весь этот жизненный этап.

Такое письмо не нужно отправлять, вы пишете его для себя, чтобы прожить эти отношения до конца, поставить в них точку и больше не возвращаться к гнетущим воспоминаниям.

То же самое важно проделась со своими текущими отношениями. Посмотрите, нет ли у вас невысказанных обид на кого-то из близких, неоконченных разговоров, сожалений.

Один из наиболее распространенных примеров такой незавершенности – отношения с родителями. У многих с детства остаются обиды на них: где-то они поступили несправедливо, чего-то недодали.

И такую ситуацию тоже важно завершить, исчерпать для себя. Здесь те же ключевые моменты, что и в случае с прошлыми отношениями: это путь через благодарность к прощению и принятию.

Для женщины особенно важно не хранить в душе негативные воспоминания, ведь от эмоционального состояния очень зависит ее наполненность энергией и спокойствие.

Можно воспользоваться той же техникой с письмом: рассказать о своих обидах и простить родителей, поблагодарив их за любовь и заботу, за все, что они дали.

Это наиболее сложный этап при расчистке пространства. Но его ни в коем случае нельзя пропускать или недооценивать, поскольку зачастую именно незаконченные отношения отнимают у нас львиную долю сил и энергии.

И только сделав это во всех сферах своей жизни, мы можем быть уверены, что наша «оперативная память» не забита никакими посторонними процессами и готова на 100 % заняться исполнением наших желаний. Не стоит перегибать палку, но периодически важно посвящать десять-пятнадцать минут расчистке как простому ритуалу.

Напишите письмо человеку, на которого вы обижены или который, как вы думаете, обижен на вас. Пользуйтесь этой техникой регулярно, когда вас одолевают тяжелые мысли по поводу отношений с кем-нибудь.